一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。9 U7 J7 U6 D. S5 Y) j% V! y
" d5 J3 E; O/ J# ~二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。: T2 [0 ^* _8 K: s
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。7 g9 l4 |5 p" J* P0 G
7 N/ h* E4 u5 [- c2 {* B! F8 a四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* R* h2 ~5 Z% [7 M+ W
$ K7 i/ d; t& F2 b5 }5 j5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。) M6 c& H) t7 M# G1 o3 }
公仔箱論壇# s6 W2 c' h" [# e% B! q. b* s
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
