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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 3 y' {3 ?: a! ?* l+ |3 M
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 tvb now,tvbnow,bttvb; `4 T3 p' U# H! |8 ^! R0 c. x
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
- x. v9 w3 y' O0 f* l1 ?作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 9 B: O) \' X6 ]) U/ U2 F
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用( u5 K- V7 V  w0 e* O

' C6 C) t$ n4 E4 R# v無花果百合潤肺湯 tvb now,tvbnow,bttvb, s. u6 p) I3 ?' s2 Z
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
& n2 h/ Q5 f4 c7 A9 D適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
( T5 E5 y' s; b& a8 P7 W公仔箱論壇材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
% c1 a' ^# @' _; f& E4 {製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
6 d6 m, f/ S& _& }6 V& u: d( h( h公仔箱論壇; G8 V' a+ j- G4 a) f. n
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羅漢果柿餅肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb  A  ?; S% l  J; ?  b
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
. z) X. U) i$ c* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
, _0 [. s; w' d# h' w8 |材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
' R1 U& f0 h  I  [2 S: \0 d" L% ^7 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
' ?: r  k4 p8 h6 n公仔箱論壇
% i( s3 R3 o1 C* V* ~* w& w, y5.39.217.77清燥潤肺陳腎湯
& ]0 C. G1 _+ x! G3 v5 w功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 - N8 n8 M# i* T% F3 O9 j. f
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
# {1 {1 ^% k$ [5 y& c: h材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
5 t; G+ G# E  G2 F1 F4 W( [製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
; {. v, e8 f% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 C" \; k% ]/ g" I$ z
菜乾瑤柱湯 2 K+ @0 r! u; {
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
- [/ R5 }8 p- w: ?: ]' E公仔箱論壇適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
8 X3 ~- S5 o& h9 M: w6 Y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
# }2 X& E+ r# j$ N2 c製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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