做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.77- i: O$ h% g9 C9 w l
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, w+ r% r6 k3 s( G5 F& c9 `3 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 v- d* r5 c; X9 D! T5.39.217.77牛扒 （呢个当然唔少得啦）
; w/ v# _+ H" i( ]2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z( s7 ~9 ]$ V公仔箱論壇腌制料：8 [2 A. O M3 X' c( a
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
; y% D* ?. A9 U* }. Q2 Y% C; F, }公仔箱論壇生抽 1 茶匙
& e; A" d1 j# ?6 e3 I& O0 U# {$ [% s1 F蒜 （切末） 适量$ N! Y3 | F! P2 d, n
黑胡椒 适量 P0 X( M* a: F% |- t8 B: _
柠檬汁 适量
! M* ?" D1 R# eRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb8 G$ R" y2 f# _
+ ^3 w. d+ ~% K: _+ y7 H0 a做法：
* u& w) G% M& y5.39.217.77全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
, X& K7 ^2 n8 X( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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