做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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U) f& e g" m* U( Z6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 [0 d, L4 `$ M
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B5 v' k& W n+ z. k; m4 Y- N
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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2 U: @: ~( T5 \; @, K$ k* b5 E公仔箱論壇腌制料：
, L% E: H y8 |. r( L. Q& p公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% |9 H3 i. ~/ `
生抽 1 茶匙
* g# g8 z6 k+ |蒜 （切末） 适量* @. ]' Q" r# r- T: ]- j6 s
黑胡椒 适量公仔箱論壇5 F) M; i5 n4 D7 T
柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb4 i, r$ C- u( L! x" }
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb* W' X, E! ?1 t# U5 ~- z+ v2 {
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做法：
! c R6 I- P0 u# ~5.39.217.77全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb5 v3 w$ b4 i5 m! {- X
- C5 R% h9 Y5 O7 s( Q2 \) p% G/ b[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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