廉價有效的膠原蛋白植物
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Q! \5 v7 M% Q/ X6 O' a* itvb now,tvbnow,bttvb其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
) s, Z6 a4 n6 [, n& |- V白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 , q' X. t6 e! o/ l8 }" L
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb6 C4 i z& F. x
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb M& [# t1 a6 {8 _
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
) E }# S5 K( H4 o/ q5 s白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
2 U/ |8 Y+ U# q: g" wtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
6 i. k) W8 x( ~/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p% a# x5 @, f7 i6 w
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
+ u2 W- a7 Y+ j; L7 |公仔箱論壇2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
( I- b" h2 o$ i0 g2 h s$ htvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇1 Z# Q# l0 r! g1 A
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 ; t" O! R+ q/ S- d- \7 m
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
* P7 `, O5 o6 J6 |4 [5.39.217.776.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 公仔箱論壇2 p$ x* X2 E* @5 O- b) _
. J( F+ V1 z/ ]我一 星期煮1片約可吃五天。
: `9 b3 L1 b; H7 G2 Etvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
3 D# q+ B0 c$ @" L! r# s1 Y5 \我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
- F; b& H+ u# f2 I# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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