廉價有效的膠原蛋白植物
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
# u ?# a& o/ \3 w: |- g9 k1 n白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 5.39.217.77! s7 _" L i+ O( \
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
5 g9 F* [% O! {' M/ t至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
* q) h4 H/ {9 W/ Y' ]. {公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
( A* ~' f7 y7 D: U; r4 \tvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
. k" v6 ?4 F. n/ O& p3 t: c5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb# [' N7 v. [" F0 p8 A, v- R
至於如何煮白木耳: 5.39.217.776 F2 m @6 L" Q$ }6 j& t
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
5 U7 I/ |1 @, I5.39.217.772.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 k4 X1 m. J4 I- R4 s0 L$ L
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, q* g; e3 r& z. z7 x
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
1 N) V( }0 ?# e4 {& b+ W4 O1 d. j$ ftvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 5 d' R# h6 b W: Q4 B- ~! j- t
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 K, @& y/ j2 I- I1 X" @, u& q: f/ r
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我一 星期煮1片約可吃五天。
7 o$ V' |! N5 f; Y- o% v1 d5.39.217.77一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
: l5 U. V4 r+ U0 M) \我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 0 j, l! M0 r) ]9 Q8 N& L1 N
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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