廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇8 C' m/ B4 ?# [% J& y
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; ]6 k9 F1 Y; ~7 A$ t其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
+ O) \1 _9 z7 r+ Z3 S/ |( Z公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
# e- l- g9 _$ o: e, p人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。公仔箱論壇0 a" a7 {1 R+ q1 M! r4 |
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
7 s1 {2 ^2 g( s# a" \所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
* M8 r& L# c8 P: F: y5.39.217.77白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
0 B# }. S9 z. M1 Q$ r但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 ^4 W. ^ V. w2 j* _
至於如何煮白木耳: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h x/ Y4 U5 B" O
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇- `: Z; d& ~( A1 j1 p
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
$ t5 j3 Q& K5 @1 [+ _$ \9 Etvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4 F# D; P9 o; a; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 8 b: Z/ m' ~$ _7 I* I
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) $ G1 G: \# W" R* C% n
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 _6 i! [0 H( ]: [# O5 L
9 B: m7 _8 u/ B- i+ n! J% [* ftvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。
o1 f& K1 N+ h8 ytvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。tvb now,tvbnow,bttvb. c6 m4 f. }4 ]0 d" I1 [
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ & b8 [! a+ _! D" }' R% m$ ^
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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