廉價有效的膠原蛋白植物
9 ~! [+ v7 C! k2 n% f% M B8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& b: V+ O0 n+ X; K! W* q
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。4 M7 A& B7 i+ A
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |4 S6 {# w+ n% |. w t
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
! Q7 Q# D6 u' r至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇, b4 Q2 w2 Z& ], n8 G# `# j7 l
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |& i; \# d1 S
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.77. x9 h/ u; B# I0 }' ~
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
) j# m+ Y! [/ P6 x1 G& t) w3 g$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
. |4 [% _! N4 P6 v4 J# ~5.39.217.771.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
2 Z- M- a7 r t4 l1 l5.39.217.772.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 % w5 A$ K/ i5 m8 |" V' D
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n8 R8 K! p. T% N
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 5.39.217.77* l1 e* ~8 h: ^# k; K Y
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
7 ]& J/ a" n# e, M3 R公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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' K& T, C4 ^! \) k/ a+ M* W我一 星期煮1片約可吃五天。
; l5 _8 k+ A, p) @7 V! W一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5.39.217.779 T V+ G& c' [ x" g W! T0 ~
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇+ t$ x# Z9 m5 O& D8 v
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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