黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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; y* [8 }2 @( x. b& r2 Y 器官的老化可引發一些疾病,老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病,1 [/ Z/ S. l. d2 R4 d8 I
嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現,黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 y) y6 f: j7 [3 t& c, i
人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43的患病率。
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- ~) ~" E( g1 T2 Z/ Y( \公仔箱論壇 玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,
4 }5 p+ L, [7 Y; f" j" w4 J& S其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,
/ u$ A" d/ ~) G) i- }1 @6 L" {tvb now,tvbnow,bttvb因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性,因此,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s9 j& _& \( i
食用時最好加油烹煮,以利於吸收。研究顯示,在115攝氏度以下,tvb now,tvbnow,bttvb0 e. W* B3 m7 O% v% r Y% |
將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後,其抗自由基的活性依次升高22、44和53。 |