用水果把身體中的毒素排出來
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# D' ^9 Q6 d* Y# e& z公仔箱論壇◎櫻桃5.39.217.775 O! q( [, S" f I) W# b
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' S g" R5 U8 m
◎葡萄
) @7 D" G8 c" g% l0 V4 t% ]+ x6 d, o& o深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
- d6 V# r6 u% C5 k3 x- O3 {tvb now,tvbnow,bttvb◎蘋果
* o# W4 b! G3 t5 Ztvb now,tvbnow,bttvb如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！5.39.217.77% ]& A3 p4 s4 {$ ^5 u- C# v* I1 ~9 g& k
◎草莓
" T, k) y2 E% d2 u6 V草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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