用水果把身體中的毒素排出來公仔箱論壇! z& n4 p2 S, A+ `# T$ q
' V7 Q7 b9 k& y- ?+ F0 S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎櫻桃
6 ^/ K1 ]. a6 Q# u, g" V櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
& c4 T5 {7 ]9 [1 w◎葡萄tvb now,tvbnow,bttvb' K/ d" `- a" W2 H1 L
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
. F2 a1 ~9 Z) s) J8 a) \& k& n& f5.39.217.77◎蘋果
# f" D/ d7 h; F如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
. v9 {3 a0 l1 b4 P◎草莓
$ C. h& ?8 z; M4 }0 o6 I草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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