用水果把身體中的毒素排出來公仔箱論壇* \5 C- M7 g k, c0 U' c1 D" }
4 _0 f9 f2 w2 ?# S9 \9 |: v◎櫻桃6 l- k: r2 ?9 w& ]. R
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
/ h7 P5 B% r, W) y" c" v7 e D◎葡萄
+ u5 E% ]; m' [" q! \$ u. ?公仔箱論壇深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ J$ {2 d- w8 H9 B& p
◎蘋果
) f- @! k/ e: y! J* i& I6 D如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！5.39.217.77 n- k/ i1 ?. l- g Q8 O- T" L- |
◎草莓公仔箱論壇; n: c( P) }% F) T5 H9 f0 m U$ N
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
| 
發表於 2008-1-28 04:51 PM
| 
