返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玉米核桃豆奶

% b' E% L# D  F) r
材料
+ J% ^7 j7 u+ T) I5 F- q1 u公仔箱論壇玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb, X8 c5 O1 \7 N9 O
核桃.....2~3顆
% I* F8 _$ q7 F6 ]5.39.217.77熱水.....120㏄
5 \' l' u2 @9 M% e8 Q8 v3 {黃豆粉.....5湯匙
3 m6 ]* O: J, h' H# H" u. R1 T6 \5.39.217.77
# g) r! M& K2 O2 [" ?4 Y& @+ e( Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& L4 }3 M1 N1 n% ?6 v/ I
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ r& o$ M" L7 E( }8 t# W
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
( d5 y. Z0 F9 Z; Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 [' g5 D7 n# g8 F* O( utvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
" K+ D: u& W. }& k- W. y* n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 h; o9 b5 p& X
3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.77# ^& d# V$ @# Z% ~  ^/ h/ Y

/ P0 d6 h8 H, t5.39.217.77
! Q& k* f% y" I4 [% P功能:
! w( e3 w- e% O+ \0 y/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強體力、加強免疫力
, [1 |' e8 m4 i0 L1 Otvb now,tvbnow,bttvb
' J: e$ D: e+ M5 Utvb now,tvbnow,bttvb核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
7 j/ C, F0 A% i( f/ ^- t8 M" L7 R/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 t/ b( |" q! K
這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
7 B0 C0 x3 ]) D3 u' ~! p5.39.217.77
8 y( n0 G, k' a7 x0 @公仔箱論壇
返回列表