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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


) J" S7 S" \9 K( [; \* ^# ^材料公仔箱論壇9 V% c' B  N7 Q' e" O0 z( ~5 M: {4 V
玉米.....1~2條
: Z' Q* V9 o+ p0 k% u4 e; Z5.39.217.77核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ l  J" W, |1 m& Z6 `
熱水.....120㏄公仔箱論壇% `! l* Y3 C# ^. N
黃豆粉.....5湯匙
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( f$ g! R' j! X% A0 J) _5.39.217.77作法5.39.217.77; l' W( c; v4 [* C1 @( ?6 G8 c  `
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。5.39.217.77% N- V" Y, ~* X# S0 `

  e( h0 x% ?& ?8 ?5 `" v5.39.217.772. 將所有材料放入果汁機中。; _7 P3 t& T+ F$ E. w/ ^

5 g+ \7 a) G& Z2 g/ P3 Y3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% U7 D! Y: o: \+ ]
公仔箱論壇* _1 V0 ]8 m4 N2 J
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功能:tvb now,tvbnow,bttvb$ g" |% k* E; q- p( L
增強體力、加強免疫力3 n& I; F4 c! d1 m/ k

  |+ T1 F. X9 x0 i4 N( _# y5.39.217.77核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb) L$ R7 V. P& m1 {4 c, C6 F6 G

  u# D7 i& v+ _6 f8 Z/ n3 M這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!tvb now,tvbnow,bttvb! V/ g- j! [6 P* Z3 }

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