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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


$ j/ K8 p2 B$ C  G2 o# I公仔箱論壇材料
8 d8 i$ d. z/ u. W  E7 F. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條
* F" x0 h# s" b  B3 O6 Btvb now,tvbnow,bttvb核桃.....2~3顆5.39.217.77' ^6 p" Z* f* v  p" X4 z9 w$ ]
熱水.....120㏄
  O) K9 i$ b) V2 o, u! {6 }) Z5.39.217.77黃豆粉.....5湯匙
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! y. k) z# N/ A: e9 U+ N: C/ M& \% v作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 X$ I. E+ j2 M& r. S3 U6 w9 z
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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5 A6 d' B. u: ^% f6 T( D公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4 M. t6 l7 f( t; ~" ^- u* R: m; e功能:$ `/ ?4 v6 r+ }: T
增強體力、加強免疫力
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8 s5 \. e! O. Y0 v公仔箱論壇核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 X# X2 J4 b+ e
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!tvb now,tvbnow,bttvb; u! \" |8 J6 H6 t! Z
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