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. J4 V: X N% p6 d3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材( S: }( ?- X5 L6 T* e
雞蛋.....1顆
6 `8 P! C" Q# k! @ b5.39.217.77馬鈴薯.....1顆
7 G$ H8 L3 a* M5 \) p( n紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# I& S' b1 }. Z4 T
薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% c& K8 t F& n2 d
咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% x4 b1 P% ~# N0 U0 H" j' e. Q
孜然粉.....適量
5 l d* |, T8 s: L3 z1 J" A黑胡椒.....適量公仔箱論壇% s* w% B2 h" ^2 C: p# H
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb# Z; W* C# J. x9 R) y! E! A9 V8 M# U
中筋麵粉.....200公克
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( a9 \( h; M5 Z, X2 o0 ]0 l做法: 9 c5 D m& K! z0 @. e3 N2 Z# V1 w3 b
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻$ _# q6 W* |( X! b' s0 b
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb! `$ }- y+ p# s _! z$ W9 O' i, x: g
- t" p4 ~4 ?/ q/ T6 R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [2 t: u# V6 H1 F: `
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c5 q& i$ J. F0 v
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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