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材料' o7 c) X4 u; j9 J

3 J& w; F! f+ g; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇2 N4 s4 ?. y+ ?$ r5 t

' j1 ^6 c7 u$ X2 ~公仔箱論壇' p9 |7 ]0 _8 P& x' \, T: v/ E

9 v6 A1 D7 `7 I0 E( C公仔箱論壇3 [! Y" v  {* J6 q2 L  R
醃料
: f& b4 W6 ?4 Z6 F8 w: A8 O' etvb now,tvbnow,bttvb
- C1 W2 _; \* d8 ytvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
3 Q: h6 I* l( _7 R& u' n8 |* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# I' B3 S3 W9 x9 Q7 ^
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77! }3 G# y9 K- M

  s+ t' \+ t! x5 x
4 n0 @0 P6 W% _  E- v! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& M! Z$ i! @0 f6 m$ f' e1 e9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 L) i8 g) _, ]' w! o# i1 B. p
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙: x8 j7 C3 E2 z; X% L2 l

0 W7 R1 I, {) J; v3 l$ E# u. t" a8 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g5 ^& p' ~: A- T2 ]( h. k
做法$ @  L% r' f) f8 \
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 a& x& A7 Z9 U" A  m
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。* h5 R* G9 B- j( E
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
; w* M9 U+ _% n7 a- M5 d  i; {
4 c2 p! H! W% ^4 m- W. w公仔箱論壇可供 : 2 # z; a4 t, e6 V8 R! y

0 n7 y( F: M( D. i; s2 ?% Xtvb now,tvbnow,bttvb 材料1 s1 _. J% }! d3 Y" m3 Q) \
5 Z2 X4 V# b3 w6 q7 V- a
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
3 e% M, _' i7 q$ l( c* x
5 W. P. k: R7 T+ u0 T) f. h5 j5.39.217.77
# r# G, _, ]0 y: Z) o芡汁 1 m9 x6 _% [! C8 ~. b
5.39.217.777 I% m6 K) g& j
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙5 P0 K' Z9 N8 m1 W4 T

6 D8 m. t# I9 q5 ~8 H8 \雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇+ [9 g9 N) T6 z  ~

- P, G( L3 [3 h& P公仔箱論壇* |3 n5 k1 I# T  }
公仔箱論壇/ q  M5 e# ]  W: s+ w7 l
做法( c, C( f7 |( P$ r
tvb now,tvbnow,bttvb7 q) F% _5 h2 E% I0 D6 u
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇, V4 a7 }& [* m! X  `% F. Y
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。1 `* e& G7 p3 W- P# g. s$ v& @
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
7 L! S: f  K, o0 A  r  E$ `8 a8 B+ v1 [9 c7 J" i9 d/ _* z
可供 : 4 8 U! q% C: a4 p8 e- t
/ _% K0 S2 q  R, B

0 U: a$ c( S4 ?) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 }, _3 l4 l& i/ a橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
+ A/ h- J1 U% }; |) xtvb now,tvbnow,bttvb
, b* D% l$ C+ J5.39.217.77
* v: T+ r1 T6 E/ Z: Z沙律汁
+ ]* [0 f4 [( i( N1 ^1 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 ?0 {; s7 u5 s: C2 C" W
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇, [& ^1 L8 p2 [

: b+ t, Y4 f4 S; b  [9 c# s. H做法
" \4 J0 h5 v6 b* ^1 ]+ p3 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* W/ k* d& u& H6 g, F3 O! S, n
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. " Z% q9 {; U  y* C( Y$ j
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
# t1 M) J5 [. a: l& K" L有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 7 z, C, J) D! g8 d5 N! C/ N
橄欖油  少許 0 c4 ]! K/ e$ I9 j, B+ U0 z
帕瑪森乳酪  3大匙
9 A+ T" Z: P5 s$ W. B! X2 H肉醬  120cc 5.39.217.77; T+ W$ f1 J% k, r6 A
茄子  2條 * z4 {2 S3 H* x% U7 T% W& m% [
番茄  2顆
, `. D! q+ L' @- n: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
/ w  o. m, k; }6 d公仔箱論壇九層塔  8片
9 D( l. k) H! P公仔箱論壇麵粉  少許 公仔箱論壇- f) C( }$ g# `7 k
焗烤茄子蛋液調味汁  適量   i" G( [( X+ I- _
【做 法】
' P. F- k* w$ c! y0 S! dtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
& ~+ T4 S4 ^  [tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77; ~6 p$ W6 @; _- @
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
( u1 {; Z4 W! A& ~5.39.217.77
- H6 T! d& W6 x: x# L; h! Mtvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
3 f- N6 w4 S0 N) B' Q0 P' v( z1 K
$ ?) ]) F, u% c7 }/ `% |公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
, D/ T& N* _: m& E+ e& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根 4 z3 z- E! ?. P; V$ Z5 W
鮮香菇片  3朵
% M: [$ ~" `# K' i公仔箱論壇蔥段  1根 3 S. F& u3 X. j  ~6 L% a8 x0 C- \
紅辣椒  1根 5.39.217.775 }1 d( H& X+ _9 }8 m. j1 _& A4 f
花生  50克
5 x- C( t7 C+ B. k- x; D4 `6 _' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄
9 Q" @3 R6 t. W9 w/ N6 [2 T% n【調味料】 % e  ~3 ~8 }2 I
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇4 {. x' U5 K+ t7 P- I
味精  1/4茶匙 公仔箱論壇  b$ }5 z7 L4 E3 ]% d
糖  1/2茶匙
. P# t& z% z4 u% c太白粉  1/4茶匙 : [/ C# E8 m1 a
白醋  1/4茶匙
' Z0 w+ q" t% [5 Z8 A7 v【做 法】
5 |- ^$ \3 {1 z" s" z6 M' T$ |) |1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇% P2 E% d& @4 _2 l; _; a( D, P& f
tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 N  ~2 q. Z
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
- |$ b1 U+ g" R0 F3 G5.39.217.77
& ~  ~# R/ j& [5.39.217.773.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
; a* [$ u! p& v- s9 @- w公仔箱論壇
0 s5 e8 i* L8 z4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77  C4 p6 g& V8 t& F( J
. ?  w5 A) Q4 T/ D
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb7 @* x8 f* k" J/ f
$ I* S4 I! B6 I& m/ D
可供 : 4
, d/ }2 a" ?1 Btvb now,tvbnow,bttvb
* @4 K" ?) `/ q3 e; v" c, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb' q0 x/ O& b9 j3 W
( p; z2 K4 [8 U6 c

+ A+ B3 ]/ i4 H' ]! X8 d# X5.39.217.77  tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 ]( o5 Q$ v, ]5 e, ~& d+ Y
( x) n4 i! w' T! I# N
. z; L+ v% w* T
5.39.217.77' B/ b1 d6 C$ i  J; h/ A; `
材料
3 \+ ]& s7 w! Y公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ u9 X* |# Z7 b# Y& ~3 b7 c: w

" n+ V- ?; T6 v' j9 q- Htvb now,tvbnow,bttvb
* M) j/ W$ n2 [0 |公仔箱論壇
0 A" o( t- V2 X. a" f& Jtvb now,tvbnow,bttvb
  E5 u8 j9 I/ x( G! b/ }0 X芡汁
# N* `  o$ B( o3 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, B% J( I# {9 W4 `
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
: C3 |8 J( r' ]: stvb now,tvbnow,bttvb0 l4 F  `& y$ F  v5 [
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙; A9 f! ?- m7 D8 k9 ^! `+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% x1 {/ r. R8 N! }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) x- |6 Z/ h1 K1 ]

( v1 z0 h+ @, z$ \做法1 e9 X* C( K0 t5 d% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# T' u* o6 O5 G$ G1 Z. d* i

, b  j2 J$ }: L5 M7 Q: P0 v* }  f1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
4 f. L% B" u# h+ T% t# F' n  [/ f( z5.39.217.772.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 0 E0 g% j5 _, M- ?
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可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V+ Q3 L3 e1 t2 m" J3 \: F5 O$ K

. M6 U7 Q9 f& M- I- T  T做法 : 燜
5 p/ Z$ d" M  p0 n8 H) rtvb now,tvbnow,bttvb
. e& w" P0 N, [8 s+ r& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g$ H/ _- b0 b. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* K: u5 q% q) p* V+ m  U- I
  
! f+ p) Y3 Z" ?' _" K7 @tvb now,tvbnow,bttvb , w, e) [: E2 [
材料
3 a0 n+ E$ e* e' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A4 h4 z+ u8 W. l. C( D7 q, d公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, c. Y+ x. Z( b

3 P; y; k0 n+ o2 N- J$ L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: }8 p7 x4 J" X- ]$ i$ m

1 x$ q3 g; Y% ]5.39.217.77財神蠔油 3 湯匙5.39.217.77. `: ?; o$ C0 l4 M

5 `: n% {; K" K- v5.39.217.772 G/ I  E' F/ n5 }
醃料
: H8 x6 _: H( A; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h, A+ w5 V3 U& O- g0 b9 C
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
& Y( o. o$ w% t5.39.217.778 O7 ~9 k% p1 n+ R
公仔箱論壇2 ?  e- o* g# K( p3 |! |
埋芡用料 . ~& K6 a  Q/ n  _4 D

) u* f9 q0 G. C" E! w8 t7 ^5.39.217.77粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙4 H9 J1 ~* I/ I3 @' i
5.39.217.77% x2 ~, E" a* q9 l1 W$ H7 ^/ y% h! u
0 X0 q2 N/ P8 O1 c
tvb now,tvbnow,bttvb( |6 Z) }8 }$ O6 e' B: e; H
做法
9 I8 a4 m% ^: ?5 }; n1 F# t' ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 A& d5 {9 a' j  {/ ?& U/ I2 S5.39.217.77
* B6 [" ?' a5 ~) l
4 z$ R9 N5 b/ D! p7 ?5.39.217.77                                                公仔箱論壇# U# h, f4 ]/ W# r
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
7 S+ v1 o2 ~& W) h; k5.39.217.77    或至冬菇軟身。
. m0 f, j( v. z0 g# ^4 \2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。1 d9 ~9 ]* L0 q( y# J
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。5.39.217.77$ j8 O: S5 i" Q3 u2 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {6 w! ?- I) _1 b/ d5 N

8 d$ U, M( [/ U5 g8 Y0 z, @*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
5 A& n' G; l1 T: I' stvb now,tvbnow,bttvb
2 l3 J( l: K3 n可供 : 2 - 4
- _& w) G# [1 n7 Q" K% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e1 _6 o2 @& Z: F) z0 e7 \做法 : 煮& T0 X/ n2 W: L

4 G- D9 r7 }" A( V8 P( P
8 U3 z, W0 e1 ?; wtvb now,tvbnow,bttvb
) f" E( i+ T+ u& [( v) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; H, x. e( i/ P! ]  T. c

& M3 O6 D4 I' N$ }, q" t5 g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 Q7 M. z" C' A, |) P! X6 o5 Q
材料 公仔箱論壇+ X  V7 `7 {3 L; x
公仔箱論壇, u8 ^4 c+ Y* y! }/ g
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
6 w  ?& e* O' m: H# T) O4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A. r& V& v% n$ ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 W- D( J" }% R) v! ?. }- ^
$ m: [& Z' h6 {
調味料
( Y, s- J! [6 W, b$ f! L) L! ], K5.39.217.77
% i& S' o$ [3 I: t  E3 T舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- j1 G' v+ H) k

3 F% G$ U( `' N1 [' j公仔箱論壇5.39.217.77) k8 Q& \/ G/ |6 T3 J$ x- ]
做法公仔箱論壇9 x! L( l9 D8 ^3 l4 x$ _& I

0 X$ U. K* N& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J2 F$ J& v3 ^" R! J, C1 l: ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O. s( I( k! A7 T' N  C+ v
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料9 u! q7 Z, Y8 q+ n7 \; T
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
9 C% O6 C* w( S0 ^, ?4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 ]" X" D0 H* m* W4 k
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! \. E. n, @" T; j" ^' r8 G
做法
$ v! Y# R' ?! ]' X9 F- `. x/ |  w5.39.217.774 N1 \; w& l; U0 D# [0 V
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. j% N  R/ S9 `

& Y6 ^! O# }$ n公仔箱論壇  
. k* h5 e* Z, N公仔箱論壇5.39.217.77" p; N7 ]% ]) v7 O
材料tvb now,tvbnow,bttvb- _9 _% D# ~/ W: a+ j
公仔箱論壇4 S/ A* [* h& f1 {
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] % x: h( w+ @$ W& q; h( t/ p
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O3 C6 d! K3 E4 q
5.39.217.77/ O. A8 E& Z1 @0 i7 J% H
8 L8 w9 w' ^+ ^4 G! c
芡汁
. m, u3 U; R  |
% ~- e, h0 z0 X% f7 h8 P3 s: Otvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
: Z9 c' C* \; f9 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! X3 ]; D  S/ X- J9 j( l
! t/ [; f' E# l* x
做法
) O0 l  g  K* b- Q2 n. t4 d/ o1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 f2 ]  v- ^$ b3 [
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
5 E8 o3 F4 j- q  Y- T3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 C: \7 z& d$ g6 J4 a, E. Q

0 U. k8 D* M% \8 K* h, d公仔箱論壇可供 2
/ v8 L: h( ]/ s. y2 k5 c1 t做法
& b; \; c- G5 a4 G+ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 ]& Y9 a% `9 ]0 g6 P9 x6 b
  8 _% i3 x' k& H' n+ R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 k6 {' Q- x
  公仔箱論壇" Y) ~8 O8 N( m, b5 g
5.39.217.77/ F9 i  n/ a+ |; P
材料0 w  _2 N& {8 c9 g  {# x3 _. D8 y+ e% g

4 b4 X/ I0 q# u+ b' W豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77! g+ A/ K. x/ J
公仔箱論壇. s, O5 a6 d( U

. G0 _+ M6 k. E6 Btvb now,tvbnow,bttvb4 r" a+ `& C; N/ \! r2 g) J. k( S
5.39.217.776 s( H  T$ Y6 K8 Q& m
醃料 $ P& U& j6 q0 s, g: J
5.39.217.77  b% Q8 ?5 N! O* v; j/ y% M
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
% A/ q8 X" i" a" ]) D5.39.217.77" ~3 F; f( D% b- w
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙9 r( @! {9 y/ e1 W

3 q0 M2 T* ~3 u* Q, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }/ @# a1 }5 _1 [
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: p( \4 [" a, h

8 i: v5 C% ~) ~$ u水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h% ^+ v6 G3 P+ _& Y8 w0 [
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
4 _) p# m, e. H" k公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.776 P$ x2 Q8 h7 `0 A# m
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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