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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料5.39.217.770 u) C  \! ?" `
玉米.....1~2條
( J; m1 a: |/ _/ X1 ?$ \核桃.....2~3顆
7 L' k. {" `$ ~& O4 b1 j) z熱水.....120㏄
2 y& W- z/ G/ a( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆粉.....5湯匙/ ]1 s' |4 B8 j: W& z1 A7 w) y7 o
5.39.217.77( T+ k3 x8 {+ B: o! w
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作法
4 V; R, s. E1 f1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。公仔箱論壇# m4 F8 h' M$ n3 O8 S: H$ {

; E3 R6 O" S( h+ T+ w+ X% a2. 將所有材料放入果汁機中。
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4 _& G5 J8 ]5 c6 w: s- W公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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增強體力、加強免疫力! h' ?. K; \' i8 m( I

# N1 d! F& @3 z5.39.217.77核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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; l3 C+ W& K3 K4 U# C3 w8 ^+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!: w7 N8 Z$ I  a" ^- A6 R
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