$ i C$ b; e, ]. R9 s( _8 |材料
6 T+ ^$ H; m% A5 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ r% H+ J* r3 e' H
起士片.....2片
6 O! S( X$ V% U* [火腿片.....2片
+ A6 a7 h7 l+ H) R/ A+ C5.39.217.77奶油.....2大匙公仔箱論壇2 ]6 x6 L" q, `: |, t3 F% U
檸檬塊.....2塊公仔箱論壇- l7 i( u/ a0 ?5 C
大里肌肉.....2片
0 F1 X- }8 V1 {5 U: Q麵包粉.....50公克
+ D" o: C) i- m1 P) \tvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克
, E8 z' }- L( _, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# k3 ]) r L# U- C
紅蘿蔔塊.....100公克 }5 m3 y4 m( ?9 n9 A6 L
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7 a5 x0 U7 f1 |" I. j公仔箱論壇調味料5.39.217.775 [. y, m# `9 U1 c2 |, C1 }
鹽.....少許0 |; w- U' _) P \" [0 W
胡椒.....少許5.39.217.77! X# F% I% w0 Y' ]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b& E3 Y7 [& ^$ O7 Y, ]# O+ d
作法
' @# u2 v& O7 x2 x- `' x( ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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) y0 S& l' d4 ~$ d2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! K6 }6 u" d5 ?8 _+ J
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
3 f/ ^+ f7 X5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p/ k R0 a* `+ M* a c2 w" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。) n' _& A# h( v' b- `
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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% X# `6 K1 _; a- X3 w0 [0 p4 `公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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