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雞蛋.....1顆5.39.217.77) [2 F0 F3 C( q: `9 X& y
起士片.....2片tvb now,tvbnow,bttvb4 o7 e- _- \& c2 J; Y
火腿片.....2片
- |+ h5 ^# y8 o" @6 @5.39.217.77奶油.....2大匙公仔箱論壇6 P( i* w2 k- x( u
檸檬塊.....2塊
; I7 ~# }2 d% P$ Xtvb now,tvbnow,bttvb大里肌肉.....2片5 Q' `2 T& J8 s1 v7 E2 T0 n
麵包粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 E& F6 S3 T+ X* y; t. K
高筋麵粉.....20公克
% z3 U+ Z* e/ i# Mtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....100公克
. Z+ J4 C% a& `4 f5.39.217.77紅蘿蔔塊.....100公克5.39.217.77. i; X, z8 o1 @, |1 c7 \) z
* _/ V! Z4 r I$ l" s5.39.217.77; v7 X& |6 e3 c' I/ B
調味料tvb now,tvbnow,bttvb& t- e! m2 D5 N" Q
鹽.....少許公仔箱論壇( P* F: F" N6 m% y R
胡椒.....少許
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! q4 a' ~4 ^8 I: p* P: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ l' B. _8 Y5 h/ j6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
6 o# o9 o+ i* U- @' S% L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 U! A; S1 H$ Z2 L7 y% V c
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb# c0 e5 X" E+ r# c
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j2 S- h4 Y/ d' @5 C3 w8 N# }4 P, s$ k
; k: s% N5 E( H" |* r: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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2 x L3 d/ J* L- X& b, L5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, L# G$ X. M& J# _+ X
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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