$ y6 ~& d3 [5 z' gtvb now,tvbnow,bttvb材料
s6 E3 ?6 D% G- F0 T% s# f) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆.....10公克5.39.217.77. \5 o# x, i1 R/ R- R* ?
白飯.....120公克
& m0 `2 t5 [6 Y8 u% ~- |7 ftvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克
" p2 o! v# R0 ?# x0 \( Y+ Y洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 g" H* Z( _7 D5 U6 `" I) f
起司絲.....30公克
! u; p) X( }& n6 x, p, i& z0 i s小紅蘿蔔.....5公克5.39.217.77$ |" S: V$ Y/ j
生香菇塊.....20公克* {. x) } R" _7 v% w& M8 i
4 M; R2 w1 X8 J: f' Gtvb now,tvbnow,bttvb
, C3 r. Y8 u& S( o* h8 J2 u2 N公仔箱論壇調味料
S* u( |# V& r; V ]0 {5.39.217.77奶油白醬.....3大匙
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F, b$ p I$ T7 X" s5.39.217.77% h7 A( \' |2 i: a) ^% G5 Z/ P5 ]
作法
5 [% n. Z' K& ?/ f5 f) ^. s& Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' @9 O" ]% k; H
# \% r; N K9 b$ M( I0 X0 @5.39.217.772. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 ]# v7 r3 v- L( r
8 H. v4 ^5 B5 |3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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