/ z$ S4 n& S6 `材料
& `; A( P: s* i- Z; E) z甜豆.....10公克
- r/ M j1 ^1 |# f7 M5.39.217.77白飯.....120公克
8 f' I; D, l: O8 N6 I8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉丁.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n1 | H, e$ C3 ~) C5 z4 L7 F
洋蔥丁.....10公克5.39.217.77/ B O* R- M" d: O0 L
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb% v3 U7 N0 W) T- c0 T' @; C
小紅蘿蔔.....5公克
# i. [; @9 E$ w+ W. Ltvb now,tvbnow,bttvb生香菇塊.....20公克
/ E& n' }: n9 ?& _- Q2 C4 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 B* a: s9 ^( g& @, D
/ Q* B- k0 E5 D* K& m; |( Stvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 O: b2 X% y6 m8 }: o
奶油白醬.....3大匙
( R$ _& p. e& m' n, w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U$ m2 P _* D8 a
, X* H5 u/ {% |9 y g( o5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 ^6 B/ G' i7 T+ _8 D8 E& r* s4 {
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 C# F' Y$ X
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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