* a9 B5 T8 X: P# G& x$ d) v
- |% o2 u- @, \( }# ]3 I9 J5.39.217.77/ w) [% p/ T b6 g& o
# @( u6 f3 F; U; X. M食材公仔箱論壇% Q6 |+ b( N% B( A' w
雞蛋.....1顆
# U2 y/ j( D. i6 F/ T3 C% P5.39.217.77馬鈴薯.....1顆$ C& X1 j5 Q% N: F" v- L% p) C% V
紅蘿蔔.....半條, n8 Z1 r% ]2 l% V3 p6 N
薑黃粉.....適量
& A I$ d( B `0 N5 w" ^/ Y3 h+ O5.39.217.77咖哩粉.....適量
, a' d4 E% b* r4 g. J2 C公仔箱論壇孜然粉.....適量
, n' a# [7 c, `6 {+ J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量
r" N5 Q7 {3 n- s/ Q& N8 _tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐* ]" n( b1 W, a% i ^* f. u$ p! H
中筋麵粉.....200公克& P. Z) c q1 }( y; x
6 t, j; Y1 T- Z. e8 ?' H! U4 O! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 S2 ^0 n3 d# j+ \% y# f2 I
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 T3 q# @3 y; W+ E
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇0 \8 e' \* X8 |
9 X8 C5 K3 Z6 C5 _5 z. e2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻9 U* p- t! ]- I0 a; l( I8 X- f
& j; I" j. h; } }$ Z* }) P' l
3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb& f( X4 E# r M& w% \' i+ [3 }
5 a5 ~2 r# p0 C+ i# b$ W2 E9 ^ ?2 G5.39.217.774. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
: a- c/ i5 P* w- y+ V$ T& Y6 ctvb now,tvbnow,bttvb0 r9 g2 {% v- v
5. 煎至金黃狀，即可翻面
* j$ e5 p# q- @) r: g3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B5 }. F. `; F) I6. 起鍋後切片，沾醬即可食用% p( W4 j8 g( y) y/ o7 H6 ]/ d
+ h1 O+ W, s, Y& E4 N$ f, E
|
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 