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' H; U7 T1 t1 a" u2 D1 m0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
* ?. J! M% h7 j* _8 X雞蛋.....1顆8 }" N g [7 v
馬鈴薯.....1顆
5 V" H3 y# N2 o! a* O+ h% n: s3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條# y* Y* f& ]( A. M! ^: c1 G, s$ N
薑黃粉.....適量 L3 w# q6 P! z
咖哩粉.....適量
" i+ R; Q! m9 J9 d: o* O+ T7 X5.39.217.77孜然粉.....適量公仔箱論壇7 z$ L) M1 n8 _ |( }- R3 f) d2 J
黑胡椒.....適量
" `1 D6 y: p0 |" r- m9 g/ ^鮪魚罐頭.....1罐4 P( h) O) z& w7 G$ t$ X7 e
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 y! q3 R; ?+ c5 K1 O& y2 ^
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9 y9 Y) ?# J# s5 @1 x7 l( V5.39.217.77做法:
$ w- Y8 r7 {" u' L0 p* C- B& R* C" D1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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1 } ?/ _0 J8 I2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻8 B+ w' q8 g# L& ]$ I! z+ x
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花5.39.217.77+ _ o q& t) ]0 H' v. u
. p% C/ E) |; K; r$ t9 A0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇8 Z8 s+ m, D/ i/ P, S: \* N+ l! ]& h& R
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇7 v2 V: e& h+ i
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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