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5.39.217.77 k. l3 m, l. ^1 [! r* r
) A& r% [& J" g2 p S+ X食材 I2 Z. _3 D2 Z
雞蛋.....1顆
3 b8 }% ~$ i: B t馬鈴薯.....1顆
* u- s0 e" L( G0 r5 `紅蘿蔔.....半條5.39.217.771 ~- x8 h) `! u! G4 }+ `
薑黃粉.....適量% [9 G6 t9 N+ ` ~6 J
咖哩粉.....適量5.39.217.77+ L* G* X4 M/ W5 c1 L6 Q
孜然粉.....適量
2 Y& }' d+ O' g4 ^$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量
$ J7 ]' i% n% H2 [. rtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇- R' ]$ A# Z, Q: E
中筋麵粉.....200公克
* w) Z; s6 e1 {% W5 a% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& f: j8 J; Z5 y; [
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做法:
) _7 \3 ~$ V0 ^8 }1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb5 V {! p7 D" \# H0 Z A
9 D4 T. ~+ Q& p* A9 U5 Z% Q5.39.217.772. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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+ s9 W4 |4 P0 s, Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘0 {4 m% O( r( ]1 F3 ?% C9 M9 W
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
! s6 F9 _* w( @/ H% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W8 Y6 e$ T- k- A6 m" b& Etvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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