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# Z& R4 O) k; F食材5.39.217.77. f9 ~4 Q. {, e" G4 v; f y
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb* z0 ^/ K, d2 u7 t7 e7 P
馬鈴薯.....1顆
4 ~: I& j" w% G: L5.39.217.77紅蘿蔔.....半條
2 r5 E N% N& S' k8 i公仔箱論壇薑黃粉.....適量' C- {9 y! |- D3 \8 G, X
咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 ~8 H3 `2 s, I& w
孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 C+ G" }4 q7 K- V
黑胡椒.....適量 n' H0 n! ` o9 p
鮪魚罐頭.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ M. J% c# j1 A* j! `
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 b3 Y' u/ J( Y! h1 G, Y
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8 v# a5 F+ g1 b) n7 n4 W5.39.217.77做法:
1 D% b2 M! H& N$ n0 v5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。2 D5 ~% r; l# H0 K2 A: f+ c$ C+ h
3 c/ a6 f9 d6 m" E g, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇& s0 P$ X( [& i- ?- f
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5. 煎至金黃狀，即可翻面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: @+ V: ~/ ^3 I4 g. e
1 L/ k5 F) k4 T4 z; q6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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