' K, [ K3 Z6 U/ o( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
4 y8 A% h! y; U; z& C! O6 c: W火腿.....2片公仔箱論壇4 c! m4 l* o+ w+ o& P( I
蘋果.....適量9 n) p9 r, K2 s% H8 d
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb) k+ Z1 s5 t/ o
小黃瓜.....適量
9 c( s& U' h2 W. M+ ]2 O! atvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
c. B7 T0 Q6 G5 J8 D3 Z中筋麵粉.....80G1 }) i9 Y% q+ g" e8 W: |
雞蛋(小).....2顆5 r: N" t# e* R+ ~ k6 J1 V
水或牛奶.....120G
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沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% {/ F P# N8 n4 S/ n/ f. f f0 g
桂冠沙拉醬.....1大匙
6 [; n8 _( D8 g% |: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r# }) q: N* |/ _! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L. g. \: [- w/ i1 W+ o調味2 F. [! K# S" C
鹽.....1小匙* ]) Y {# q) v: ~0 O
胡椒粉.....少許
$ W/ v2 C% [3 ^$ l; }桂冠沙拉醬.....1.5大匙
5 [2 g. d# O0 Y# l9 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~# d9 Y4 ?; F* R# G# L' G
做法:
. d* X! i1 p/ ]# h& {tvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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& q, e, `6 a5 j% \8 l! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥公仔箱論壇$ N) N3 g1 S8 p& Y& V. ^# x
" D8 ?5 i( G* w: t3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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# I' H% {1 ^7 r- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇; E5 ~/ p0 x# Z" j) J/ G& \* i
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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9 N: L+ K6 X* D. H/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.771 F4 k \) Q8 s; H) z- G" M) G
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出3 L& M% A1 n! n" q9 q' s
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _ A7 l/ B4 E" M$ O& ~1 k
% b1 A5 q$ X$ U) E& i3 \" {, i9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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9 C1 x$ q: z }- t; i4 M5 s8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?; U6 p* V* b/ l: ~& h- e
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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