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食材5.39.217.776 ]# q$ _/ k* u4 h& F
火腿.....2片公仔箱論壇! d" J- X" r' m# ]+ v) g0 p
蘋果.....適量 b1 S7 F( n D
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇, f: \5 L% _9 R* u2 w' ^* }
小黃瓜.....適量
7 m. a7 L8 T* j7 P7 j$ y; I- ?馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb6 K) k; `+ z( I
中筋麵粉.....80G
4 O/ o5 W& M0 R. Y3 C$ D2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
9 B" s4 H5 c( B4 L$ ^5 d水或牛奶.....120G
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$ R& D9 W$ p- Y k5 \- R4 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 o& ~% T" n6 _2 O5 C; U9 D
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w% ~3 z1 E* Y* C
桂冠沙拉醬.....1大匙- \/ P' b- n+ i& p$ p# a, p
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 O; K& T( n. c
調味
+ G6 A# b; a- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
, N/ q, w" X1 I' Q8 f3 s' Y公仔箱論壇胡椒粉.....少許
/ |1 |8 L: Z. t7 L) P桂冠沙拉醬.....1.5大匙8 B R, r! v8 Z4 a }3 Y
( x4 \6 n( I7 e& j- x& [tvb now,tvbnow,bttvb做法: " m+ @3 S1 D: a+ i. z
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇' b. S3 k' \: T$ _# t2 g" C
U- w) z ^$ |, _( `( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥# P3 Z+ ^/ c( ]0 }) K( H* K' a6 C+ B
2 Q5 c: o( ~1 z4 `# r- m- b公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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' c( [& ~/ o( y5.39.217.774. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起$ w$ @* _- E9 g6 T, [) ~3 L! w* t
+ y! E3 ~/ l8 V; y5 {6 H* `9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)9 I3 U! K1 ]3 B8 o( u5 Z! C( ]
3 }2 O* h0 S2 P. M/ H' P3 V公仔箱論壇10. 切塊擺盤!5.39.217.77: P' K3 ]: I; W C$ v
- A* H& C$ O, L8 W$ l0 c# M4 @tvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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