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食材
h8 I9 y* ]: h4 a公仔箱論壇火腿.....2片% A8 y J) F a& D" z5 K. \3 `
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# s# C) \# I; [1 s) a# `3 `
洋蔥.....1/4顆9 P6 i" _6 Z" q! B3 M4 b% Y
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s7 U4 x2 z2 A, ~
馬鈴薯.....150G
8 B( D" Y( d+ gtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
z; J7 k3 K6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
1 a0 _% G* A( V+ s- Z/ p" k! x水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb8 N a+ w( W5 v# y g2 ]
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" u5 c/ W% M) \) Y/ v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬tvb now,tvbnow,bttvb. F: L: i6 Z/ i; w
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇" d. A& A- _. S: P3 O! i* j
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公仔箱論壇# ?6 a! @; m. I( Q8 A
調味
5 E" T7 I- M6 X; I: ^5 w2 W鹽.....1小匙5.39.217.777 U' |. ~8 t( ~3 x
胡椒粉.....少許
/ I4 n4 s$ g& L+ z4 | @桂冠沙拉醬.....1.5大匙/ x$ y" w" u7 m5 Z2 ]# l$ s
5.39.217.77 M# h- S- K- X' x, [/ @% e- }' M
做法:
! l- @$ z/ M0 \: G; i. y4 [5.39.217.771. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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0 I* {# Y3 x: ~& p: T# G1 M; S公仔箱論壇2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.77* [/ k: K# C/ V" W
" V9 q( j; R: }) R! l' H# M- x+ ktvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ Y% k/ k& A+ H6 b
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇, J6 \ Y% u* \6 ?: a5 a0 \
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8. 餅皮抹4後捲起2 i: O; { R) g* E V" W
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb8 ~1 |% T. {% b9 J+ T
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb7 T; |! _! c5 n) b# J9 {/ w3 L& B* O
) ~0 f. D! b& z$ i# W7 {( B; D# _tvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇: t# y- w- K/ u* m3 H2 H3 S
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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