夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
$ M( }8 u# Z {但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( s5 B$ m& `6 B: _
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
) l! p! C, Q0 }, i) D3 _$ G公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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2 Y' B$ M# d% T a2 c5.39.217.77當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，' c' o$ }* _5 N2 L- w
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5.39.217.778 _* w: Z" W7 L7 W. x5 Q. I$ W
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77% h1 s: P/ ?9 }
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；1 F f: y% B3 o1 U* r
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。) L2 w- x t0 x$ y/ H5 y1 @
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 a: A. O3 p( y6 v
8 \( t$ e% _9 s5.39.217.77一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 Y# l+ f0 |$ I7 h3 b' Y1 V3 X' @
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ A2 q$ h5 ^( Y3 n" b
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.77* i P8 h5 ?! |$ z( s
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! a/ S0 I, S4 @+ G _+ p# d' j! [
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H3 F. Y1 f% g4 _, j
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8 b/ u% p5 m6 a+ O, J* z. W4 v公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
( f$ f7 D9 S: ztvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
' h/ F) Q3 G6 ]1 {$ v0 ztvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 e; r6 N4 ]" ]
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，2 k# A" }4 d+ n, c
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ K6 k3 X! Y2 o3 F9 z# O; `
' P" e" Z/ ?/ Q% X$ l$ d7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?& v8 ?4 f) V9 L注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
M) S8 X3 B* m0 Q. d小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇" H) e2 d; l7 u4 `0 k. V* m
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
' q' \1 P) f, g+ f1 Qtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，! {+ o. R5 G( u; c' [
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% F' j) ]2 w4 T2 Q; G8 p
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' D4 F8 B) ]9 x公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇; V' C- x& ^2 K/ C& e `" i
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.77! t$ p; l9 A4 P- z: U
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
% ^+ R' K1 l* z( r% Y3 h4 L1 j+ V7 Z以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症tvb now,tvbnow,bttvb0 i. C+ x- Z- K. B- n
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/ n* E% ^: _. n4 }# v9 l4 Q. btvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，6 [: [- }2 B, X* G* W" I
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
: b* `& ?8 B/ H" A; b5.39.217.77吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
: A5 O: y, E1 e/ s' u6 u# c7 T6 |5.39.217.77清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb* P0 f( s, W! w1 V, e
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& a6 M, s8 Y! J S! O% `) P; [% G白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.77" r. z& y- F& c& G3 O" X8 Z9 n
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
, ^, u" ]$ E& @/ \! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
9 Q5 x* w5 a w' ^5.39.217.77所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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