夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
% Z! p2 O d: c( O5.39.217.77但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 k" F* h4 G. D7 M! u Q6 M) O/ ?
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb! s! f5 ~1 |7 N& h: @
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。5.39.217.77) i9 U& \" Z) ]3 U9 E- O6 V
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
* p& B9 R3 m; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
$ y8 @: ]) J8 G9 f) g* k$ etvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；# A. }1 O0 I1 w1 Z* e
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb; u' ?. ~- E% M$ C; N# l
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
( h) ]& U: I& R f: p5 o4 v所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
% M$ g9 J9 s6 [/ _) h, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
; Z$ G$ {% \; |, |' I在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇/ r, y2 f) t$ @' t4 B2 `! H4 {
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ u) {: Q8 L9 @! ^( W
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; b% A, l$ s* u" v/ y3 t( Y& A跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
8 K# a- q2 ~# }/ o9 s- F9 X7 E紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
+ [' p" h" Y6 m% g! q# H6 y9 v這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
) n/ M3 m1 D7 u- ytvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
2 A# }/ e8 B9 {- v5 V# c既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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5 Y# `' f) N" @7 Rtvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
; a+ U6 x1 S2 ?3 H0 G5.39.217.77小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
3 T( ]3 P3 p! @+ Y( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
6 {- @8 M' n' O& i$ R' _9 r尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
g( m! Q- H) U w0 Q所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火6 b2 q% W1 A8 W
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
: e0 r( @1 K; ]; ]1 Z3 g8 t$ M它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
7 k) P; U$ Y# H易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
! N9 C6 B/ M# k" ~* `% A6 x1 f* |& Z以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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- G; N! V, \+ b8 g6 l' M5.39.217.77白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，$ C2 J0 C* H8 M; L5 {3 L+ t: U
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
/ S5 @; u. f- L: I1 ?3 U0 |2 [吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
1 y3 ]8 i- b/ r9 K6 E F+ W清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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' s n' y* V. H2 s白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d7 m7 f/ r! d- Z; V8 I
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 S& @% Y" j- W4 d% U! S8 N- y
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D/ Q) F* o. H
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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