奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。0 E. {0 h9 J3 \
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# D% E4 K. w/ [) H B! ntvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 tvb now,tvbnow,bttvb p3 M. L+ [9 x& f* \$ D
3 I) Q4 _4 S7 ~調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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' x% }; C$ ]0 O& `, Y【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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- s0 N$ n- e! g/ e2 f- P! b ]材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。. p. X; E" k; i N" a/ U; E
9 R4 j7 V4 U. S公仔箱論壇作法：
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' R, T/ F C( w6 W0 {3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb1 v8 S/ {9 U u$ t: E& S+ N
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。6 R& n! }! `0 v) J) s- q1 p
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。& ^: ]6 h2 _1 h/ n* e/ y0 p' d
! T) h- x9 W2 v- [" C2 }公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】( u3 V4 `3 Q8 c1 m6 b
$ m" `' d3 A- ^; E1 gtvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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' ~0 E! m( L1 I) g5.39.217.77作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。. x- i' o5 q4 f3 }
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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; k/ N% p2 V" Q3 q. e2 M( X功效：滋補腎陰、清降虛火。 v& r7 ^- O$ s
; U3 w4 X$ C8 \ z公仔箱論壇適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。公仔箱論壇. v, |- X( p3 a5 l
f- `& Y: j- p7 b7 W. I" x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 M, k6 ~/ t: y7 j; p; _$ _
【中醫師小叮嚀】：9 H$ m% Z9 l/ F, i% E2 a& C
* w& L- p2 ]( S9 S, S$ Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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