奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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) [$ } C- E2 R& j( C' o4 T老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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2 ]) l/ @. \6 R1 R# t( b! W1 y, y5.39.217.77中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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0 y( |/ v% s* ]# `' d. T/ e公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb: A9 E! b) z4 M3 O$ [- ~. A4 s
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中藥祛斑茶飲DIY5.39.217.77+ S/ V. {. U! S7 R l. N7 l) i1 \
" V8 j! l* \- p【疏肝活血／柴胡袪斑茶】) G$ s% V4 o# ]4 O, x
3 s; n( g! | k5 Y材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb) l: \* }$ l2 w$ X" B
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作法：公仔箱論壇/ E- A# `- e- r7 v. j2 r' _% p: W
' M$ s% v* s; I公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。公仔箱論壇4 n2 U( f7 n: O. f0 f6 `
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。2 a/ W$ s! s# n6 }" r8 u" h
6 Z( O/ W$ k$ z* F+ }【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
- J& i2 p) N1 o) g4 a) q$ V( @8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o7 _' ~2 f4 e材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：9 Q2 _+ l5 t/ ~
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 j0 X2 v4 ]# i; ~8 @
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
' e6 e' ]4 S$ Z3 _8 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E3 \8 G* y1 _7 [
功效：滋補腎陰、清降虛火。
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, F) R, {: `& }# z% {0 l2 v# i' i5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^$ |0 \+ t8 k
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$ L! E5 o; x9 e9 S$ m- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：; z4 A# l* i% t& {9 S
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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