【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。" @' G: r2 I+ a6 g
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
* \9 P% m, }( o) O- J, x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
( T6 |0 |8 I. `2 ?7 S: Ktvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。5.39.217.779 w( ~; W" h' L, H: W" l X
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇# y! `3 ?7 ]- @7 B
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
4 o* n3 q/ k. b) O9 `5.39.217.77因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 T( `+ V& q" ~& {
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
4 |5 p4 j; w( z" E. n! ?5.39.217.77 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
/ Q" U4 ]6 b D9 w3 \5 g, D. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
% |. e- q! @* v$ @% c% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
' N: M3 R( s2 {$ y6 p; jtvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
- a y- U7 p1 ?! F, E公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' S. d/ c$ e3 t! W7 I5 S# H) T
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：+ S$ l7 l. V7 t: p
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。9 }& x6 N7 F- i7 T5 W, o9 W" q
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】' h: l! t! M Q& L# A1 `1 Y
★曲池穴公仔箱論壇% R0 ?# s: A* o& w4 r* ^
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
6 W, P, T1 n q5.39.217.77作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。2 R# A: z+ Y$ D4 ^9 y4 i' \
★合谷穴
; J) l' y' z/ k7 I+ p6 ^$ r" m位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
$ Q5 p* @% V; a& j$ X公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴tvb now,tvbnow,bttvb/ W' g5 q0 o# A- |
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
1 V* I2 y! J- L. c1 ?tvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
8 w6 N# m8 s9 y: k公仔箱論壇★三陰交穴
* ?1 e+ e* h# L- e. _: }5.39.217.77位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
+ e/ d0 [6 o# ?* A- X' m% k5.39.217.77作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5 g' M" y. i" m; p! t* G
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇/ a9 C5 v7 M% i2 x
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
2 S* `1 | Q0 m公仔箱論壇★迎香穴
. ]6 i. r4 r& ]- `1 _5 G位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
" [- ]; z. _3 F9 z7 u: @作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇4 t' }, U8 P# B! Z
★大椎穴
; @4 M& S, |2 y# d9 l6 R/ e位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
% c, {; W' V/ M* J; \tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。- f7 v4 d+ G! ?1 D( R' D
★肺俞穴: C i2 Q8 C1 r# P8 z; u
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
* J" h6 ]" g+ ^* x) d4 P作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb7 p0 Y6 |0 n: F; `4 z4 m9 q
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。. b& l2 F2 C. _8 g
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
+ M4 J5 u( v K除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
2 ]/ J0 k) j+ e1 m7 B4 u8 @% N5.39.217.77根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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