奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
4 Y( q6 q+ \5 Z# U) M: C9 o0 X% X$ L公仔箱論壇
+ t8 E4 R7 a) F+ i/ ^1 u: atvb now,tvbnow,bttvb; _3 N: L6 M; O- B! J' o( e0 ~
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
( W/ c& i a& o G7 J
0 s( w$ W9 [& o- X$ ]' |# ]' R8 Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
9 k: _. X. `* b$ N* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a# n5 o: K, F8 m5 M調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
: Z* c$ v- D4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y$ x( W4 h" W, v1 Q. W6 o5.39.217.777 P: ^; v7 ]- B& _
中藥祛斑茶飲DIY
2 \4 y P& p% L$ x; l" U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, g) G7 J- G
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
9 J0 X" f5 d% B1 S# e+ {# `
( `" L) r2 S8 q) D; |/ Y+ E q材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
# I! [1 v5 K) J+ }; C- R5.39.217.777 j* i3 v5 r6 R8 J& W, Y
作法：8 Z/ m3 v* D1 C8 A
8 x* _4 ?- O% j6 ftvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
|/ z% V& ?5 l' l" }; ^; Q公仔箱論壇公仔箱論壇( N o. E. E7 l/ U
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。/ [; p T- Q. R# H) p+ _& |3 K
2 K! i" T) t2 x( L) e功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
5 K, y& H+ D" |/ f1 ktvb now,tvbnow,bttvb7 U P5 V4 T. c" b
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。5.39.217.774 r" X* Q: u- z% W0 G* U
: R% V9 s6 n* G0 l【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】5 X& x) h* T, l+ M
8 B- A" c$ V+ ^! N9 J( l3 w+ V+ P
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇( T0 n0 Z. u- z8 s2 |# k8 d
0 j/ Q! B) }# o2 q: j
作法：
6 C7 l" K1 v( [+ h! x ~5.39.217.778 N; [+ X5 a* F g& F& Q9 e
1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb" d* H% y! a6 K- A4 b
/ H6 ?0 V9 k, B/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇& z. t N, S0 z" m1 g: y9 N, R3 H
5.39.217.77! @ C! l$ i% ?+ T' M9 A5 x
功效：滋補腎陰、清降虛火。
! {; O. K4 G, e0 A3 @$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 e3 T8 U: n& D6 F0 gtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
$ N' h0 N/ W5 d" g0 I: J0 F
2 E7 e4 \0 X' G E' v0 w5 Y8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 `* R u. E# }* _% d' N
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb, C, F7 } z& F" u5 g8 e' w# q
: [$ G& |2 T- m, e+ o, ]5.39.217.77中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
