感冒的飲食禁忌：
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: V/ G0 L; Z) Y( C ?" O7 W: W; T1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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" j. H- R s: l1 ~5 b2 ztvb now,tvbnow,bttvb２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶. }9 O% a* E' s, F9 @
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感冒宜多食的食物 :
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. j4 E: @0 U8 A5.39.217.77１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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: O5 r" w% K( ?& M9 ^5 Z: s$ A２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等5.39.217.77: G, N) S3 [5 P' ?1 N# [
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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