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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
* [1 Z( h1 s8 {2 l7 ~( w5.39.217.77(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 ~% A3 _6 B( Z& B/ K1 J
清.乾隆年間,移種於台灣。
  l0 V$ ^; Z# j- i8 L: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
& h% C- y# C, u/ J$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
. r" l& _" y) U' ?0 v5.39.217.77酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, 5.39.217.77( i6 a4 K. u; {2 {$ U
適合老年人和產婦食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q6 A5 z, x& T2 F7 w
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
  g9 j( A2 e6 b- Y5.39.217.77酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& A& M; J, w6 w
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
) M2 |* x9 C  g8 X( X0 \; C: ~公仔箱論壇後體虛,神經衰弱等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }2 ^4 V& L$ K
保健方: ! P6 Y! c9 ^+ e: _5 ^4 v
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
3 a* ^  S' {6 l3 P% s  R. E6 k* l/ y公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K: m2 K2 h/ o5 N8 E* U
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 公仔箱論壇) F# \  C1 k. J- X6 s
克,水煎服。 公仔箱論壇7 |- f! a2 b. ^2 {1 B
附註: / F' F- j7 a4 @3 M* O! y. V
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 5.39.217.77/ o  @9 D3 e& \, {
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 4 i7 W1 m/ o+ ^  A
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質 5 \2 d0 t. m+ G5 W7 M/ x# y
和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 F+ B( c5 t' y4 e
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb% w* u6 D. E* L9 N! |
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
- s4 W- M+ Y! e* n: A0 K( r0 [5.39.217.77它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 tvb now,tvbnow,bttvb) W+ }: k/ z9 t. u
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
' j% T/ X- j+ w5.39.217.77之用。
# v7 J* H2 z0 E3 W% Z1 n' q  L+ Y7 I公仔箱論壇  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 # g! {; q/ w, }
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅
) l: v7 z, Z1 b1 H麴調色,配製而成。 1 [5 r3 n9 |: @' ~) V( Q
注意: 公仔箱論壇: U1 C3 F7 r, z" w* r' ~+ r+ P2 B; r
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
( j3 v) J  z1 o7 s6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
/ P4 q0 ?! u0 p. C公仔箱論壇謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
: Q% r; a8 D9 ]7 c1 W態。
, A' l) |  K$ L/ ?公仔箱論壇  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
+ r+ G) t0 }* B2 j6 t. R等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 ; n2 l. x/ l( T) j1 f5 M. n8 ?7 o
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 公仔箱論壇" A, m5 F" q/ c3 ^. Q/ M3 D
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪
, H& W% p2 C- S" `. {: a, t5.39.217.77衣娘。」
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