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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
4 W5 `0 E; n4 R; A8 c8 R9 T- N5.39.217.77(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 tvb now,tvbnow,bttvb/ h4 R8 ~) ~# F
清.乾隆年間,移種於台灣。   G' n& `" D$ s; J$ N* `6 k- G
成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 tvb now,tvbnow,bttvb( u, z' a9 G4 J
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
; h9 X. E' v6 k3 {; ~tvb now,tvbnow,bttvb酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, 公仔箱論壇2 }& H) ^0 F. \+ \7 K
適合老年人和產婦食用。 8 g4 F) `4 b! _% N3 W4 @9 ~
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 tvb now,tvbnow,bttvb6 L  q- w8 Y) [
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
; a$ C3 u* S# F3 k: k6 c6 a公仔箱論壇保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
( u: c6 K3 C! u# [; f  X( g) y% @後體虛,神經衰弱等。
' {% Z' F+ a1 f, p9 c保健方: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. T& G/ g4 V$ }' S1 ?- B8 `
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 5.39.217.77( L6 r; _2 y% J/ k+ o1 n
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 公仔箱論壇2 M% M- ]4 h* v) D. \. r" N
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公
/ k6 Z: A0 T9 c: u# s; Ltvb now,tvbnow,bttvb克,水煎服。 tvb now,tvbnow,bttvb. K9 P' b; Z6 @  m2 `/ p' q, s$ ^* _
附註: 9 _" h8 ]5 ~  ~8 @' h
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 5.39.217.77/ D, F* h! n, f2 G8 u
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
: C4 o5 V% m( B6 m9 m& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
# |& o7 N0 c' `* }9 r6 o. L; F' Z: B公仔箱論壇和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
& Z' B/ z5 V' A: U5.39.217.77  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
3 G, s- U1 w4 D$ r$ @) `  dtvb now,tvbnow,bttvb鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, 公仔箱論壇+ N- n, ?/ s- X& V& A1 ]. r
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
- e8 `8 A5 A' n: C. X公仔箱論壇等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
2 P: e. V- z* C% Y4 w" e之用。
& N6 k. `* p2 `2 {9 Q5.39.217.77  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 tvb now,tvbnow,bttvb% `; l' E/ c( T1 Q2 c, V
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 公仔箱論壇# D( q. J$ l7 t$ A
麴調色,配製而成。 ! T4 |6 O$ v( m- Z
注意: & b' F, p# J( x' R9 I# c6 O( l
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
, B+ u9 i/ C; t公仔箱論壇  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
7 A7 J; M) w% }$ ]9 W( L. c公仔箱論壇謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 4 T. _# ^- S8 Y" P  M! ~. z
態。 ; X- Y( Q0 {, D% X: [
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
( A. L- j+ x7 `3 Wtvb now,tvbnow,bttvb等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb6 B! H" m0 E+ f0 n5 D- U# i/ C
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 tvb now,tvbnow,bttvb, e/ W, d/ |; ~
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪
( ]& E  u- i( P  [" d$ w  l2 T衣娘。」
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