人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
W5 ?: c9 ]9 Vtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
8 _! @" e* a3 ^0 z結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 w# p. b8 N T他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb5 l; x9 F! M9 D0 @, C
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
1 C! q& U4 B/ Y" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
# \. o' a+ O c8 I毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb' O- ^- M r3 h1 }! G. B$ l
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
6 y# v# ^9 c% Ytvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 I @* f& b; F, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
9 B7 B8 \3 h& W6 A3 P在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
8 g6 O8 Y7 B6 y4 \% \+ |6 _$ Xtvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」) @ |1 @; w7 x# S8 L3 @
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 n" b9 S% R
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。/ O7 C( A/ V5 D( V- V
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
; W' E$ [3 w# g/ S0 D所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.772 o) ~- `& I7 `
揉按腋窩能除心火& }. Y$ l6 \, I' x5 P4 R4 M
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 n- O( w4 j; T
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇! n, v3 B9 O; D1 w! ?( s) w$ }3 w6 ]
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 e1 ]5 o/ F/ ?% F4 x7 _+ b$ A5 w
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。- F# z- c. G! s* H2 _: r
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
4 p) F. S4 y0 L& I% U+ p- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 ]7 H' G- q$ g |- I, n+ k ]4 ^公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇+ B2 T6 p" t4 f: f `; P
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 e- q- M. P1 n: E1 J2 S如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，: B! B+ l8 ~* L) M6 j
那就是你心肺的火毒壅盛了。
4 E" s8 }4 d( B4 n8 c; P% C( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
0 S! N; y" d9 @6 C; j0 L# }tvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。0 ~8 I- J2 P3 s7 u& ]& ]- H) H9 s
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7 n+ H2 k0 _8 j* f9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 f! c( M1 h" c0 F8 Q
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
0 c7 @! J. U# M' W5.39.217.77很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
. S; i# R8 a) Y" h7 C+ j- |這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
- y( _5 t, L) P. O7 D膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
I) w# ^1 F, }- z7 M) K5 ftvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
; X: T, e1 i$ t+ @+ i o; Ztvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 b% }5 Z7 o& O' q1 { C如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
0 v9 {( ]3 h4 k* V- C5 ~1 o6 ?公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。# ~& @# n1 u' _- A
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
% U* M* ?! w# y8 E3 `4 r: K6 C8 |所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 w f( A) M+ _" a1 @$ F5.39.217.77方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。! U: I8 X. v& v0 }7 l9 A) p5 M" [3 {
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
* v: d, n+ ]9 {5 Z0 O0 h6 |- _: g" y經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
( E; l- i: h2 Z8 Y公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.779 v5 O/ q( X* c! \8 Z! \, y0 U
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
3 g) v9 v& d# W" z$ L5.39.217.77就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
R" x8 k' @0 P* J/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇9 g: U J' n( ~$ O" q* y3 w( \
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
% u! u( l% ?/ O$ B" a0 D" \" I' N找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& O1 j6 b" [2 `. k1 Q6 J% ^9 [# W0 q
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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