人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
- O F% ^* p& H( l- @ w- n# Otvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。) t0 m2 ~! R. c9 C2 m. I
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; Z6 m1 w. r9 H2 L5.39.217.77他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」3 D/ B! V$ D/ g* Q% T- c1 k
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。0 W/ h3 o& W* P0 x
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
$ u' a0 i9 r" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I# M: H+ S1 W' Z( T( e; P
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇5 N: _! r1 Q$ B( U% y
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」+ h2 C4 j5 H' w# u& J* l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。 Q9 S/ W9 _' Q5 Y" }2 A1 H3 H
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
' f9 ?0 F1 c5 B' P做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」% ` w( B7 ^+ B+ h* D$ m
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
1 K! \% Q* A9 T# K otvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
# o: z8 U( L" W, w5.39.217.77身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb: m2 C# }1 {$ S7 C
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# l; w+ O/ O) v0 V5 s: d9 }5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
2 k2 O: L1 L$ M) C# x6 [5.39.217.77一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
5 Z$ X5 x+ o+ q腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
! [6 A2 R' J2 {公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。 U) p8 R" B% A. U, X
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) S3 o, g n$ Ktvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
1 P6 B( l; W5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
P6 u# V7 H' d3 W2 P1 K公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，% T" H% `7 W2 k/ i. [
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。& Z& W- W0 v, Q1 B" T& n: K* D
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]4 c9 b9 {1 C! T8 ]% n. O
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77, S7 ]$ ~( N3 p0 Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( _8 I, a) s' P- B& A* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb# Z5 D7 y" \: l; @" j, l
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+ ~: x. F2 t/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 B- P' H% i# ~3 K7 J
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
0 V) _1 T( s8 I9 h很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.778 U+ v4 g/ M G& d' T) j( I
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇. g% F$ k% t+ m& V+ y
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」. w7 ?5 R# R, ^- ^ c( A" l1 M3 O
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇9 y) y! N& V; O
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。( q: U. Y+ m% w$ A: K
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇" {5 S2 B! A: r! F( Y% z. U
熱毒在體內待久了，就成了瘤。: y" Q5 X( B0 a6 h, W# S
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇( c: T6 q$ q4 M* r" G
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。( }# s& c0 U1 {& c3 W
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇! A' d y1 e( ~% R
3 G+ ]9 t; o5 O! K) ~( I, A: z5.39.217.771～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 i5 a7 D- H
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
$ X1 T0 H8 p: p# v8 V- ]1 |5.39.217.77經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77. E9 O; T- F7 y- o0 j B/ V8 o
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
& d+ d$ G! F$ c一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」1 K2 u6 i/ \6 R; Z i
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.77$ _4 V- h/ B. _5 }: A# B: H$ O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
5 o+ t+ h! ^' K4 \2 Z1 _2 [5.39.217.77也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。$ H7 n, e. L3 y; Q# z! T) i/ j5 ?: U
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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