材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb2 a: ~+ K# s% w8 ^6 R' n, ]
鮮磨菇 100克5.39.217.77+ c/ x' O! L1 @- J/ q7 i
白飯 1碗5.39.217.77 d" w, N# Z/ z' o7 f0 u" ^
糙米飯 1/4碗' X+ c8 [. m6 M3 u* `8 c
紅米飯 1/4碗( _5 I5 z8 J) C9 l. ` p; {
雞蛋白 1隻
|8 P2 r" _ gtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許5.39.217.77# X1 S, \; H) U
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調味料：公仔箱論壇2 S% ~' ^1 ~2 Z5 M7 O2 c
鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb! K u& q7 K- E6 q
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做法：
* |2 h4 i$ Z" R7 Y5 P１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
1 o+ T. s' ]6 d% j5.39.217.77２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
4 o% r [; t1 g$ T- Atvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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