材料（1人分量）：. k, \2 Z. c" Z/ W0 R! D3 S
鮮磨菇 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% d1 ?! _0 _% J! Z% P. J) c
白飯 1碗
1 n6 t6 y- s; ]7 r8 d5.39.217.77糙米飯 1/4碗
7 _! [" |1 W- o- C0 u9 s) h紅米飯 1/4碗5.39.217.77: L/ H/ y& X0 S* U% l' Y9 s
雞蛋白 1隻
$ c4 W# P9 U+ V* R! N蔥粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb. C3 S, P9 Y5 o% G
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調味料：
/ `" E" o! \; d* b5 X! i' P5.39.217.77鹽、糖及雞粉各少許
6 \8 ?( z$ J+ g2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ ]' b+ u; _
做法：. [# e R) u$ f3 ]4 A
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用1 ~+ M- b: f: T# J5 ? s
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透" U8 g1 A! ^& t- I
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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