材料
# ]* f6 I n- z+ w( ~' q公仔箱論壇煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb' I h( X: T# Y" j' r( V, K, B
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8 d' \! l2 l* |1 ~+ w5 _8 f5.39.217.77做法
& C, s8 i; H9 V; Z5.39.217.771.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。" |0 V% _; \. @: _- R' s9 j. f' V+ u
( b/ ?+ a! A# D5 P/ [' u5.39.217.772.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。
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7 s" X# o9 ~3 }* _+ U0 \2 g4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。5.39.217.777 V: z$ R9 v1 A# T% ?: z
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。tvb now,tvbnow,bttvb# a+ r- ^2 y5 a* d
5 D; }6 C5 x' Z' A5.39.217.77牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。
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