材料0 c0 C1 v2 Y G" \1 X6 Y, O
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 E: ?7 @1 n
紅蘿卜碎 半大匙
% G- @$ Z% p7 `) X9 Q+ j材料A+ I6 ^4 p! i5 K3 M
肉碎 250克
* R3 ?5 l0 [/ {tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 p, d8 g D( J# e; U; E) B
蔥（切碎） 1棵5.39.217.778 S) D: \0 Y) j6 Z; h, c/ Z$ y
蝦米（炸脆打碎） 20克
8 z& {" G( ?. W3 ?材料B
+ V9 W5 x6 b& \' a' B+ m6 \7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙
6 z1 M; J8 Z. T W3 }, p b糖 半小匙
, V5 H) p9 @- {+ o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o9 O5 O6 U1 b* Y
麻油 1小匙
4 m5 k% g! @# o( v$ [+ g7 f公仔箱論壇蛋白 1粒
) S6 O: ]: F- k* C, l# l; H公仔箱論壇玉蜀黍粉1小匙5.39.217.77( C! @3 b: c8 f: F1 g, l% B
調味料
& \2 \( e! T* A, C3 f* Dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
. m/ l3 _" V% S$ l* g0 {$ m公仔箱論壇麻油 1小匙
7 w" j) M& U4 [8 K0 h( a# A; ]玉蜀黍粉（勾芡） 適量公仔箱論壇- J% p+ E1 [: R9 I+ [! |
5.39.217.772 W# ^0 e. `9 I2 ]
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 V- \* u. S
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。0 t1 |2 M- J, ^
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。% q4 s* \9 Q1 n
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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