材料# F/ W0 |3 N" P( ]! f1 a7 C, W' i5 S2 q
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條6 w8 S* u7 _% }9 C
紅蘿卜碎 半大匙% M7 N/ j/ L! h7 D8 B
材料A
8 z- B1 O: j4 C% v& p. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎 250克5.39.217.77$ Z+ ~- X3 v( Q# e/ l# S- ]7 u, f
蝦仁 130克
$ E6 u4 Y! F- ktvb now,tvbnow,bttvb蔥（切碎） 1棵公仔箱論壇4 b ]( v ~" M4 n5 N( f5 v, c
蝦米（炸脆打碎） 20克5.39.217.77* K% p2 V c" N2 q- c
材料Btvb now,tvbnow,bttvb3 q0 }& y" @- k s* s4 f; w
鹽 3/4小匙
w$ c% R# j! c1 \+ g5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 半小匙公仔箱論壇6 ~1 I5 H9 ?9 {0 K8 ~6 m
胡椒粉 1小匙5.39.217.77$ ]* Y$ G4 l6 y
麻油 1小匙
. A0 R1 S! N3 ]2 b/ A$ Q蛋白 1粒0 d I6 r! E5 x7 s5 V [, G
玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" c8 t9 k) u& E
調味料
# O* G% L- w: O. H. V0 y蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& G$ R7 p* i9 O$ c! a* R4 G
麻油 1小匙 d' \( b* M' _2 }
玉蜀黍粉（勾芡） 適量5.39.217.77# z4 p! @: w- N3 e1 A1 t
5.39.217.77! t- S7 R" E. c1 r
做法
0 B3 h0 F9 e, u7 H4 ]; Z1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x/ S, k2 a/ F1 v; d9 O
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
4 U7 N( h( R( [7 _4 i( R+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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