材料
5 q# L1 {* [ t+ D% ]' _+ B( htvb now,tvbnow,bttvb日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
3 K. [/ q8 r4 Y+ {+ g2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙
3 a4 k1 o5 v& z6 o6 a9 \, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A' U! B! o& ]/ Y) [& G4 x0 O
肉碎 250克
9 v9 z/ c$ l8 O. d# X& b' }% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 130克/ v9 \' U! a1 o4 B% ?8 e4 j! a
蔥（切碎） 1棵
2 b8 t2 H$ \1 t+ m7 gtvb now,tvbnow,bttvb蝦米（炸脆打碎） 20克' Q) l0 x! U6 h8 G
材料B
) f, ~( o% v( K) R0 M鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 b# ^* p {# L
糖 半小匙公仔箱論壇, L8 p m2 d! z6 W0 }2 X
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, ]# P' S( `6 v6 i
麻油 1小匙
# z; r+ K2 T$ t9 c0 }2 p: u6 Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1粒+ K7 F+ O" j+ d" q) g G* q
玉蜀黍粉1小匙
" s' p6 C C2 H5 Q) ?( |/ s# n公仔箱論壇調味料
+ y2 h7 ^; Y7 A: l" b2 l8 h( h蠔油 1大匙公仔箱論壇( @& p3 v+ H( f4 V; W X6 Y
麻油 1小匙' G$ `4 U3 S0 d# r8 ~& T+ a
玉蜀黍粉（勾芡） 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 L) Y q0 F; |) ]4 b
9 ]$ s! S- h; ^( c2 K
做法
0 Y# o6 r4 q7 ] ~/ ?* @tvb now,tvbnow,bttvb1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
* ?4 F" Y* d$ ^" p6 E, U/ q# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
/ Q5 G6 t4 R; |+ {0 q7 @! ^; l' Otvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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