自製防暑飲料

soforlee

　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。
' c7 s+ H" \9 A' U6 E  x; T　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。5.39.217.77# @! N) K6 y2 r; Q8 D
　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。# e& O5 C$ U4 |
　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。& Z% f* J" n# r$ ?  V
　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。
4 D* P7 a5 w! Y8 j, e& N$ K公仔箱論壇　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。