本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 , ~; e' ^. K; Y
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5 o$ k$ l, w& A* A: S5 r. N# B材料: 公仔箱論壇1 N2 {3 |: W* f& k- j5 ]: R$ d8 [9 d/ J
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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! f: H/ R! U: ?, b. Itvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
2 E+ Z. i q! c a/ ~) ctvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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' S( C8 @0 |" q0 r公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇5 o% H) K8 Z# A& C+ Q
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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% k0 a9 \% K. g$ Htvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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