本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 公仔箱論壇3 }. b0 T8 u7 i8 c
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb# \* B3 }. l0 }2 D) |
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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調味芡汁:
; `( g7 X' }# n$ g- y, u- O; j! Vtvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許! r4 Y( ^0 |0 W4 l$ p$ Z0 D9 V
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做法:
1 R, C) d4 E0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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% _: \5 s3 N( a6 U! Q) [# U" T) Y8 H5.39.217.772.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* x+ R1 a; g' L/ A$ Y
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