[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
9 c" K0 @# i1 R5.39.217.77茄汁焗豆.....1小罐
9 b. j5 i! O6 |2 c4 i9 [6 G" G1 A, Atvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗
- n+ E! i5 k/ {; A; l5.39.217.77豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E" C) E- o! r) L5 n3 v; }
低脂芝士.....1片5.39.217.77% o: }1 \% S+ ^% j! H: \
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料4 c9 Y' U7 O" Y3 ?
豉油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~! T0 Y  @4 |. @2 j( n2 H6 d
胡椒粉.....少許
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製法: E8 \3 N' a9 D" P0 S+ A
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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: \; a5 i0 u3 }& }; U- O  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。* g8 P! k  Z) z  P, f

0 I$ m& s2 W; B8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。