[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
/ r# T& ?0 [( r2 a+ r5 O0 m+ K9 u* c5.39.217.77茄汁焗豆.....1小罐5.39.217.77. m7 \- r9 s* [0 p; t& y7 O* }# B' ?
雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb- o6 v# n* {9 u4 v6 R
豬肉粒.....80克tvb now,tvbnow,bttvb  D4 g6 H+ c9 S) s( ~* {
低脂芝士.....1片
' ~5 X- ?" z; s/ Q; a, A公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G) l5 M, L/ V# H6 j/ M$ ?; a+ d

1 m. X6 f6 I  |; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
; n3 L4 g8 v; O3 z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( j8 I. w! y8 o% z1 [
胡椒粉.....少許4 h) X4 C8 y' n, N5 j: l5 L( Y( _1 L0 ?
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製法公仔箱論壇( o+ n3 L; G) D3 G& O% `
1. 用醃料醃豬肉粒一會。公仔箱論壇/ m3 Y( Z2 g2 @. p. ]' n
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.779 R2 R  w3 Y8 x
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。' A4 V7 m& H- r2 o! t# e

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小貼士：8 D9 N9 @3 K* B9 H
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。