茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i" N2 ~+ w# j
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
& x+ Y+ O7 E; |公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
2 ^+ v0 n; V sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb+ P% {+ w' S) B q$ }9 Q
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.777 b8 P; q( }" o& ?! O! C
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇6 Q( d) H! @+ f- g) j) B4 `0 f6 @
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.77- u% D# ?6 ]# z5 w- K% G
市售茶包袋
8 o. a6 R, A# ^! q/ y/ ^8 h! f市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇* b$ R1 n/ @4 A0 c
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _# Q) f* M2 l
紙茶包
1 I' ] Z3 o* k4 k7 N公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 J. W) ]8 n$ F' K, w2 i2 E5.39.217.77紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
7 U/ H5 X$ y3 j+ v2 r: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】
# ]% ?9 }$ S( H6 ]! U# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v. P7 ]4 ?: g- L5 J
鹿茸枸杞茶
* F7 l; z+ k3 P0 r u( @4 {材料：鹿茸3克，枸杞子5克
# }: ?8 ?6 |+ J/ |- V3 A& E- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。* b; ?0 f0 a h4 t ?/ U' e8 k
菟絲子茶
/ [. ^3 c9 I; f8 r6 y公仔箱論壇材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇( ^) h0 r* \& O, P, F
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。5.39.217.77: ~ t7 `) o: j: y
益腎固精茶
- y4 R" P% s# I, Q2 `* R5.39.217.77材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
$ o; H( S+ l: u; h: A4 k- w2 `益腎固精。
) o- |+ p0 F. ^! M仙靈木瓜茶公仔箱論壇$ X! L! _+ B! [; @4 L$ g
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
( ]& D- S4 G: l, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
' p5 ^+ p! y2 j. ?) S2 itvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb- L4 W' \* w+ D, j# n7 B. g$ ~5 _( b
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u& g" g# C: U5 F: w2 a3 N
益精悅顏，保元固腎。8 H) k' N% x" x! Y ]( k
芝麻養血茶
, X" e g/ P) p v7 N a材料：黑芝麻6克，茶葉3克 $ V3 E. j: P6 r% r' }% A$ ~3 [1 h
滋補肝腎，養血潤肺。
. n! X# g3 T' Q2 [+ O* C& z公仔箱論壇芝麻鹽茶6 V% Z# b0 ?+ T( S4 M
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
2 }! p4 V; \+ ~# S通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。% R, q" }+ f% y' C( a) O) n8 ~' C
山藥白糖茶公仔箱論壇. w7 f H& E4 H6 B& f, |, R6 `
材料：山藥10克，白糖5克 ; B t( y" I) Z3 }
潤肺補脾，益腎固腸。1 X/ }- {' D1 D
山藥枸杞茶
* F2 ]' R6 \4 f" Ztvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克
! n% x5 t. l8 f5 ^7 J0 _養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇8 F# S9 e* @2 B" f6 r1 R& v
【養肝專用茶包】6 g) C* @ x2 Y0 {/ {
5 {$ U# A1 c" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B ~% K8 b% Y) t
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
' k. c5 ~& y0 L; a) f* [5.39.217.77補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
+ r" X( N E. k- [& ~4 N% G李子綠茶
2 L: U r( r% `公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 5.39.217.778 J% V9 k% S' p/ r$ c* t
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
& X" L, A3 A' n0 C) b冬瓜皮薑茶
$ }, ~3 B* U! |6 \: Q. F6 K$ b3 H公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇6 q! q$ i; U+ b. L! z& D! r
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 a( I+ N0 y: S( d8 e- M% U( ~; L! N
桑椹枸杞冰糖茶
: ?3 e% h/ }# G7 t" O& ytvb now,tvbnow,bttvb材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 8 n- b2 w5 Y% A3 A
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
1 L {# |; r- ~9 h! U8 T公仔箱論壇玫瑰麥芽茶公仔箱論壇! Z4 N0 ^$ d& s) `& F0 Z! Y
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5 C# j) a3 |. c& X4 v
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.77, |6 q* X: v/ F2 Y" |, W
陳皮山藥茶公仔箱論壇 O* v" B# C. \6 c. j
材料：陳皮5克，淮山6克
' f" z% h f7 o8 o' d: i! ~適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ D6 D2 U+ y/ u) H" K
大黃生薑茶
: T2 v/ q) }" n材料：大黃5克，生薑2片
) R( r( {2 b4 ptvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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