9 F: e0 p" h5 O" E, Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) a" p$ u3 f" D7 O: H
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, Q* y# U3 B) O1 I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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4 O: H. D2 X: d5 f* t# }5 N2 n公仔箱論壇高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。) m4 o$ P2 D! F! i6 q3 u- i
8 U9 H( c! [; S8 c' A% X5款助長衰老的常見食品如下：
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。公仔箱論壇& [" y2 g5 ^4 U: w4 Z- h* w
) M5 J; {, w c' |; ]& f' ftvb now,tvbnow,bttvb三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。* v0 o6 A7 \0 x! U7 _' `" l
3 u5 h- P% [1 F3 a4 S Q四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。3 Q; T/ o. _2 C& p; o) N
. b: H# O* S' c6 L* {' b0 i五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。5.39.217.77# k0 a$ F" p6 {' v$ H
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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