[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。tvb now,tvbnow,bttvb  j8 b  }* c/ C) d
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C  ~6 F' S+ u3 W$ F6 `
        
, y" S; E2 l  [6 l: Q1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ5.39.217.77/ B# P9 B( K: Q( Z  C+ |9 O
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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2. 含喉糖：
( _/ N) a+ X5 M: v% ]( o1 }" V好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS- s3 t$ \" {' Q4 y
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ b- i' x3 S5 @9 X$ h
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$ T4 Y+ O2 h9 Q  t" ?; ]3. 飲夠水：
/ [1 W" ]5 F  s8 l8 ^0 b# z# e% S5.39.217.77保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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1 H) R) N3 {, C: H  a! {6 r8 b公仔箱論壇點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO
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: T8 z) g; P' o5.39.217.774. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
- M% O: |0 F5 J3 R如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
5 ~1 }: o9 D0 x- I9 M. w* H" D5.39.217.77加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY
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) p% ~& \- Q# z, O% e) D# m1 _0 Q公仔箱論壇5. 湯水：
( [" y; J+ L7 _5 O2 {tvb now,tvbnow,bttvb喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|