受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H4 [& |: H# S$ U/ \" c2 f3 c j
tvb now,tvbnow,bttvb+ {' n: o. D# N( n( K
彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h$ ^: p% I, x& K4 k
此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。
6 v0 g. u1 q* ^7 F& n( I6 T0 [緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷
/ A2 k# @0 ^4 G6 k( H0 K依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。公仔箱論壇5 L D, ] x" q& E/ V2 ~
1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。公仔箱論壇& f/ P; z& f& N5 J2 t
tvb now,tvbnow,bttvb: x% d, R& C6 b$ _# F
2. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ }) }! p3 o) t* L0 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 |$ `' B, g1 k+ U
3. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。
) w1 m7 W! p6 Z. U- K公仔箱論壇
2 W: Q- |+ `1 H# w1 Y, D4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 M1 C) E7 n, Z0 \* Etvb now,tvbnow,bttvb
+ ^9 S7 X+ N; D4 H v2 w預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要公仔箱論壇& F/ [( z6 z5 J+ `. P: }* j& k
● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。- d' A* B3 G; D( ?$ P0 M7 Q$ n
. @. I) F$ L8 s7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。/ v; y+ Q9 p; X
8 N% M8 c0 `; J% gtvb now,tvbnow,bttvb
4 M8 y2 S+ e0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我檢視：過敏性鼻炎】公仔箱論壇) e w4 x- b+ t; p$ J
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：5.39.217.771 W. k* M, r" N( `
1. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。公仔箱論壇, Z* O/ m y6 [
4 ]) n7 ~" l- Y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。
5 H6 q$ p, i9 r! u) |. {% B/ A, xtvb now,tvbnow,bttvb
- K$ K9 o+ t w }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。
o. h, n! s3 D# r! O8 \ m, C& p+ B2 r. q
4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。4 `( ] I0 m. l: V( p) J$ b
; a; e8 u3 p8 T! ?! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c: [2 e) ^- ^: ?- W& q# E過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的
9 g" A- u w- H/ P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質，秋冬進補應注意 |
發表於 2013-10-20 07:04 AM
| 
