一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
. A' X- n4 z; U5 A5.39.217.77
, o. E7 L9 [+ j7 L) c5 M5.39.217.775.39.217.77, c! h/ w; r, w4 P! X5 A
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。5.39.217.77+ Q. S n8 x2 {+ ?' O
5.39.217.77/ o& s# R9 P$ Y5 g$ n4 R1 b
- i% N( C" U; S0 t0 [皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
/ b; F+ ^8 l# |( H- e6 g+ Q7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ |, D# V# u2 X$ V$ |* @6 |3 `
3 _6 S+ V. M! f. ^& @8 Z3 a* U$ t# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
5 ?6 g% S+ F6 g9 a/ i; n$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g ~+ [. D: x3 Y# Q- w/ b
6 d+ e8 g3 o6 k& d; t" D8 |# D5.39.217.77惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。" q4 `6 X' `- K, K$ g) o
公仔箱論壇) f% _- `- q' U+ L/ h" K7 `7 s
tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 w5 {( c) Z! k" z s
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
