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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% k# M% Y8 s5 x0 t2 I+ d

5 R6 h' |! N- [0 xtvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。5.39.217.77. y3 s" r( I, l5 u; j0 o

* b" j: \& t/ }/ e% c$ @5.39.217.77由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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- Y1 q9 X1 k: s0 V+ Z# J2 H6 @& W公仔箱論壇改善體質 關鍵肺脾腎
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4 B( I# D4 N4 [8 P9 g' s5 `中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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8 v$ b3 }: l" _% ytvb now,tvbnow,bttvb因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。5.39.217.77/ Z' s* `1 `4 t$ l

0 P8 c. F" W& B; p  N& \" t5.39.217.77食療保健 增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb: G. L1 `  a4 v4 g

+ h3 _# P* e4 d' Ytvb now,tvbnow,bttvb【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏tvb now,tvbnow,bttvb7 V/ ?6 S/ h. N4 [/ [

( u0 y- L! G  y% {; t材料:
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3 v% |5 z, B, Q3 ]) C  {1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 公仔箱論壇" ~! i/ Y; n' G; R! g1 e
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 F( [% _) g+ d) |; k/ ?% _7 y. \

2 J% {) d7 W8 [1 O, A% c5.39.217.773.生薑、米酒、鹽需適量。
* {! h" L% j3 f) {) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _( w8 J6 o7 m" s; }+ r
作法:
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- ~7 C' p- d; N& l  `6 J' u0 \5.39.217.771.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! I+ S0 ]: u4 m

% O! G! `: O/ O* q  c) ^tvb now,tvbnow,bttvb2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; ^* ~9 w6 c* y

8 _9 N, N( G/ d& {. _' R& ?5 _公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb1 S' }. ~9 G- O* e

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8 ]4 l8 w/ X- u【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
: X" Y6 A- o0 T# T. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j$ C( X7 v3 n9 A7 j% j0 p1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇/ T9 Q1 K' Z8 S" [* _: T
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2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
! g+ A/ G! k- I  _8 E, o0 q! q9 i. O6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 \3 Q' U6 a+ x2 u0 y
【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。5.39.217.776 j2 _# P, i8 K& F

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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,公仔箱論壇  b) O' N+ y6 U( t
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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