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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。4 Q9 k6 q- g: G2 A, c: w

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: b: f; m% R( ~3 F4 w- L  B( @中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。0 q7 R5 ?9 P2 G8 L, z( N5 V
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中醫觀點 看季節過敏. Z0 _8 G; e$ x0 e4 X, t# Y2 R

9 D9 x7 _6 a, n, U! L患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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0 T3 W0 K# V6 E  G2 ^由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
: k& [5 b1 [( L& v- Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y' q% o4 V/ ]1 f# d7 d
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改善體質 關鍵肺脾腎tvb now,tvbnow,bttvb2 G; G; w; M* Q) V1 P) ~; s
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中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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& D$ W, z  t/ O4 A公仔箱論壇因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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* p7 _% Y1 ^& i8 I& \公仔箱論壇食療保健 增強免疫力
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$ X) Y8 y; u2 _# L' N- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏公仔箱論壇6 X! K  m6 c: c  C; d

( d$ ~$ w+ P+ `, @公仔箱論壇材料:
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 公仔箱論壇+ @" J) \+ `4 M7 R4 H

+ k  [, Z. k" q. z: C5.39.217.772.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。5.39.217.77' D* Q* O$ t$ G* l! H

: e  {  }6 t) r) |* V, O3.生薑、米酒、鹽需適量。
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; l/ z# H3 w$ b# x7 f作法:tvb now,tvbnow,bttvb' E5 B. ~. ]" I/ g5 r1 }, [7 `
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。公仔箱論壇/ W  a" w# w* l
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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2 ^5 m4 F8 P/ f1 x) T4 \6 j- jtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。公仔箱論壇" h) H* a0 T5 L# z! x2 n$ x
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功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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6 i8 ?; |/ H: i. N3 xtvb now,tvbnow,bttvb【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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$ x' ]& i% r. y' d公仔箱論壇1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o, l" E( W, h
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2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。, V0 A4 W8 ]) @5 a5 x3 ^5 Z

2 h$ a. M  W* F- `6 B公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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- G* c* U( K1 c! h2 S9 [& R6 i9 mtvb now,tvbnow,bttvb天氣持續降低,過敏患者大幅增加,
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  • soforlee

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