[健康資訊] 土芭樂降血糖？小心併發症加倍奉還

willkao

糖尿病是健康的「沉默殺手」，調查發現，國內有高達160萬民眾，因糖尿病而就診；粗估另有40萬人，已是糖尿病高危險群而不自知。醫師表示，控制血糖是擺脫糖尿病陰霾的重要關鍵，若糖化血色素不能控制在7以下，小心心血管併發症加倍奉還。（影音／攝影記者張世傑）公仔箱論壇* V% u5 L2 z$ m/ L( L% j

0 ~5 h$ C+ L, ]4 H2 ]5.39.217.772 f7 G9 w! ?/ p
中華民國糖尿病衛教學會理事長、新陳代謝科游能俊醫師指出，血糖控制不好及錯誤的迷思，是糖尿病友最大致命傷害。曾就有1位糖尿病患者，聽說土芭樂可以降血糖，因此將土芭樂打汁照3餐喝，沒想到連喝幾天下來，血糖竟然飆到400多，甚至出現手抖腳冰冷低血糖症狀。, x( B2 z( i: R! @

+ H; \8 K2 u8 {錯！注射胰島素　容易洗腎: X5 t) e7 o! U, W, T; \" u

/ X6 s5 X* s/ P( P5 l/ Z. k% j公仔箱論壇在錯誤迷思方面，有的民眾認為，多吃南瓜有助於血糖的控制，然而南瓜與米飯同樣均屬於五穀根莖類的食物，富含澱粉，以吃南瓜一樣會造成血糖上升。因此建議，糖尿病患者在攝取南瓜的同時，先要減少當餐飯量，才能有效控制澱粉的攝取。
$ j0 J! Z; x6 L, F4 T5.39.217.77
  z8 d$ u1 j& R+ s* `4 m! p, b! z公仔箱論壇目前治療糖尿病有口服藥物以及針劑的胰島素，許多患者排斥胰島素，認為一旦要打胰島素就表示快進入洗腎，事實上這是迷思，患者有這樣的想法，是因為往往拖到病況無法收拾才注射胰島素，並非胰島素導致患者洗腎。5.39.217.77' ]5 O9 L7 k1 K1 \9 r7 Y" u

  V1 Z; v- @0 G4 d; c* u
& M% B7 I8 H  H世界糖尿病日　台灣不缺席
2 T1 p$ G( \' O" H& ~
! p5 _6 ~+ ~; K( @基本上，運動、飲食控制以及服用藥物，是控制第2型糖尿病的3大原則。適當的飲食和運動有助於降低血糖，但是光靠這2項還是無法穩定血糖，最重要的，還是要按時服用口服降血糖藥物，或是施打胰島素。
. q" M9 g' M0 m6 K' N; n5.39.217.77
+ ~2 ~2 Q4 ]2 g6 Q4 e! ~tvb now,tvbnow,bttvb今年11月14日為「聯合國世界糖尿病日」，為喚醒國人對糖尿病的重視，11月起舉辦系列活動，鼓勵病友積極控糖，學習與糖尿病為友。其中11月2日(六)晚上在台南赤崁樓，將舉行為期1周的「2013聯合國世界糖尿病日點燈」，歡迎民眾踴躍參與。