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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: Q4 _; V7 a- D6 P$ _/ s1 v# P
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量
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0 ~7 _2 d, S/ H& U# u; Y鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
' f/ o( G+ Q* g6 Y3 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( s. \* i0 m' }% @) Z# c: l
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2 Y, ]+ f4 v; r ^8 Z |* }; b: F& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.776 o/ Y9 F" r1 S; z! S
1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。
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2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。公仔箱論壇7 I7 [% S3 K: Z; V% D6 ?
0 @4 J* c8 y+ V) g/ ]3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。tvb now,tvbnow,bttvb! D5 S( K- c$ e8 E. K$ g# s" w
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4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( N. n* m1 }4 E0 ]
. Q) K5 f* q8 `- z0 C5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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