過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

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) T; U8 K3 l% q# c1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 公仔箱論壇8 F5 |: `  A2 F- U
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1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。5.39.217.77* E: K8 {% w6 R; X
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。tvb now,tvbnow,bttvb8 A" G- L6 F7 i
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。5.39.217.77, `4 `0 A4 G' B. {
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 6 Q& M: w$ Q* c2 ]