栗子好吃須注意吃法

tiger20000

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；
. [7 i8 B! g% i, Q5.39.217.77　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子； tvb now,tvbnow,bttvb) A; x6 c# r& ?4 p, M; r
　　3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；
( H* A; [4 r( {5 n8 [- E公仔箱論壇　　4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U  v* m1 r4 P, m
　　5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f+ X( h  t  a. A! s; y
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9 c; L! _3 d( K4 m5 E* q# Ftvb now,tvbnow,bttvb　　此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。
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　　因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！

norman123

thank you.

mary333

ok know now.  thanks a lot.