红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇9 e+ e* O, \0 R3 y' V) O

( P' V; z" b2 _* @7 H3 o7 K2 n
' i: e' k/ q/ c5 T0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77  V, x6 y# _( P2 t7 ~" v
红豆5.39.217.77) b4 ~+ l# u7 @# |% ?! Z3 I- }
小西谷米（沙谷米）5.39.217.77; M+ r6 y& @# B
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ `+ ~7 c' p: E2 C$ K/ q7 m6 f

% c9 C, e) ?% \! _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% K( O* a, y7 T; [5 ]% s( _0 ]
做法:
  B3 N) v. C' S
0 [0 I; `8 l0 @7 Q4 q% N) Z我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。公仔箱論壇. q- @4 i  ?3 Q0 |
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
6 }# L' M- W$ h$ u; p( X5.39.217.77把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb( A5 @/ ~9 Y' r5 p
tvb now,tvbnow,bttvb( P& q4 W- V" r. p4 Z+ n

' q$ v+ @7 P9 b公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
1 D' a5 W( u; }4 R5.39.217.77

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
; g- n. D( ~4 T- b# O" w+ f: @5.39.217.77
# `( e" P+ _, G$ o" O" Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 c* M. V" A/ e# z4 t. R. s: F
8 ?$ R; B4 n2 b8 J0 v4 e公仔箱論壇# G3 L1 D. R" v8 J+ p" n. Q* N
5.39.217.77& @/ o1 w7 K' Y% Q8 R% l: v
5.39.217.776 I9 y0 Q, f/ G5 t' C
5.39.217.77' z9 s6 J+ y! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. B" o, q7 d) x& ]$ w
tvb now,tvbnow,bttvb' d, ^& @5 w& M" o  H3 U  B4 ]) @

4 |+ |$ @& u: p1 u: `# p! p* T3 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 t! H# }; V$ h% r& Y

1 O) `* Q( L5 l$ C" |0 H# @& ztvb now,tvbnow,bttvb
4 Q1 O% O% m9 y* `
( l" z8 Z# r( t7 H) Y; Y+ C7 g6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
- k) F; z5 p8 U1 q, r  O# `5.39.217.77
! B. J9 V# a7 }( j2 |5 A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) r0 C3 y# x# M& p8 b
5.39.217.779 R: J6 d2 i- R6 K8 q$ X

( b+ [/ j7 Y8 T9 l) J& P! @' |tvb now,tvbnow,bttvb
. _- L  R" \3 |. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n  r! u! {; `公仔箱論壇
# X" K$ t' q  F! X' m- l公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...