红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 e8 f7 ]7 U5 M6 L5 r7 t
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, D& ?; Z3 y: u7 C3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! @/ O) H# c, S5 j3 Stvb now,tvbnow,bttvb红豆
' \( F! n# D' C4 F$ V5.39.217.77小西谷米（沙谷米）
; i1 Y) j; n, g' O  Mtvb now,tvbnow,bttvb冰糖
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做法:
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  x. L9 Y+ N$ `0 _5.39.217.77我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
2 l$ s8 X3 W1 x4 N# e% g3 E" B+ t/ |5.39.217.77小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。" z3 b' E* }, l0 M/ `8 ^2 X- i7 l
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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: H- d& T: K! Y9 y! Q5.39.217.77可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。5.39.217.771 ]  I0 J# x7 }3 P: a9 b) L6 m- g

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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* T, E& K  V2 E8 t5.39.217.77我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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