红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
9 L7 D9 I0 n4 M7 ` ) t/ A/ E8 V* T) n9 a
5 M, H  x' ~2 L) W8 f: I2 I
材料：
# k- H, k4 l% z  W- A. n! \; k- M( k! i公仔箱論壇红豆
& N# w: n7 U1 P$ d3 e7 z. B- F5.39.217.77小西谷米（沙谷米）
6 P5 I9 Q0 U! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ V" c1 N2 ~" G, f% ^- r
& p  z' s& r& B" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 G% f' i7 j  ~- S: i
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 a# d$ `% [: r* {' y& b: q

7 s: I# e9 D8 L+ k7 A5.39.217.77我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。# G( ?- y: u2 h3 r( X4 C
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
5 A# C4 r" K( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
# J- T+ I( w; l/ @0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 K  i$ R4 w" s( E
) V% d; U8 i0 }1 r" j8 J& x
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
: N9 I  `, ~' {2 w+ Btvb now,tvbnow,bttvb

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
6 N9 M! O4 E1 S9 b6 z( Z7 N- S! m% y5 S* h$ `  `

8 N; D- x- o; htvb now,tvbnow,bttvb
) t2 K7 D7 |2 n& N. p: d: J" y; v5.39.217.774 D# b) ]# a! t6 r. q/ F
8 Z; l& ~; ]! M1 N) o  c
5.39.217.77. @2 g3 b* _2 m& t$ J7 W, W' m

& t+ F/ s4 k. G6 J4 Y( Y: M' A, g

/ t! G; F+ z. W$ }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 B! |! E5 w4 F9 b' u7 y

* E+ m7 j4 T  i* \8 r  C, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F5 q6 V$ }4 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 k; Y2 b& M& D

2 P- E1 y' V9 e5 c2 o3 l1 W& ^! k! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _2 ^* j- I/ k' }8 n" Z8 B8 B
; h% Q) ~: \; J; Q* U
3 t, w2 d6 V2 ?: L9 J4 v- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 \6 B# C6 G

, _5 w' i8 L9 [5.39.217.77
" [  a2 ~9 Q: F( p- R: H( _3 \; Z* N4 r4 Z4 S* N6 @" t) A, n
我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...