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白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊
! I; G2 Q! G; J( q5 s1 y. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, g3 _( Y% ^* R( p. D+ K
醃料
" P9 G6 c) H0 I! [公仔箱論壇白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 ]8 e6 j% a$ ?8 }6 u# U1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 _9 V: R7 ]
3 ?6 ?+ f( S0 e* f' q做法tvb now,tvbnow,bttvb& u0 l1 r0 K0 g! L/ y& ~- v
1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。
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* O4 |3 l5 d. o- W+ x- _3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。1 i0 _& Z7 }: U) h
; J/ f' v( h5 `% U, r n' D1 H公仔箱論壇3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。9 u7 \ _4 x- i' T% d
' O6 n r `2 [# N) _7 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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