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素羊腩(3粒)，圓肉(1湯匙)，杞子(1茶匙)，淮山(3片)，南棗(4粒)，滾水(2碗)。
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3 S, y# c1 y* `1 v e5 }: X公仔箱論壇做法：
1 \8 \5 E( f0 c- r- A q+ ~4 T5.39.217.77南棗去核，將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可。
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發表於 2015-6-19 06:49 AM
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