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材料:
; D7 {# y* n: v% T Ntvb now,tvbnow,bttvb魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
; G" `; n2 @5 ^0 F* e. I5.39.217.77
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O2 V6 z7 t% y* u, S- N% s1 F8 itvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 公仔箱論壇' r# @: @4 X$ J8 f
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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做法:
+ h3 y n- I2 d1 Z7 k3 W% wtvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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7 T/ Q; {4 Z6 r+ i6 h" n5.39.217.772.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。5.39.217.77- Y9 ^ V! ^# U: A$ U5 x; Q! N" F
7 q7 j$ U" X; |7 _) Z3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。公仔箱論壇; K; L: B* @6 `" g
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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