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魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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; l2 z+ S" k2 ~- d0 S. O8 Y4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5.39.217.778 j0 K, e% {. H1 L# Z2 n
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙公仔箱論壇6 v/ G# r. P3 d- P
5.39.217.77' D+ G8 o; f1 E+ T+ h& {4 o
% u0 V* g4 u; s j- q做法:
( {4 I; Z2 ]2 Q1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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- _8 s8 ^: f; V* Z! d2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 m; N1 p9 @
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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