[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      5.39.217.77* Z3 {# a( Y6 c( M! [5 _
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.770 X  ?% o! [( N% L0 R" O" b

% ^0 N- e3 ^( B' rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m3 h9 c3 _$ ~2 W# l$ ~" y4 Z; G
做法：      
- o( ]. g0 [( w$ V! _tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      + ^) g" A/ \" ?- C. G* V" R5 f" B
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。