材料: ( _) Z0 O! [! l0 s
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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調味汁料:
1 @8 ]2 O6 l: J2 }5.39.217.77上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f: o: _% M$ P6 D
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做法:
9 \. p8 ?& z: {, u1 W- ?1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。! Z' }5 l# Y5 Y; Y L8 P6 A
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。公仔箱論壇6 p; M2 F7 ]2 v) n" R8 T. `/ V
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
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. H2 \. b3 N4 H4 f: W# Z% R) {( L$ z# a4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |