材料: & p* L* w0 Q% R
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
3 S% B! E, P# i8 \! h3 n) E5.39.217.775.39.217.771 W% V" P$ v6 s9 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 e' N1 O9 [3 i; T
調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb, \: w7 F3 g$ m$ m' f
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B, }& ]2 v9 U3 e
公仔箱論壇! Y! X" y' u1 t2 z
5 P* _1 }2 E' ~# |% d) E/ |1 f. j公仔箱論壇做法:
' g, X/ p/ ]' A! Y5.39.217.771.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
( U' S8 R3 X v2 a# F( z1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j z2 q9 a; m/ k4 I" s
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。% b8 g" k2 c1 j+ N
K1 H( ~3 O; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。5.39.217.778 }' K5 `9 l, @
) Y' J$ S6 ]9 |6 n% @ A# R& F: u* X# @
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |