返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 食補強身預防感冒?先看體質!

問:最近天氣一變,兒子就開始流鼻涕、咳嗽,每到秋冬就很容易感冒,而且總覺得一咳就咳好久,因此家裡常準備著各種感冒、咳嗽藥水,三天兩頭就在吃藥。 但婆婆說常吃藥不好,還說是小孩免疫力太差,叫我多給他進補。請問進補對預防感冒有幫助?(32歲,吳小姐,新北市)公仔箱論壇3 k- {& h# w# i- V8 ^
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄答:
1 r9 V  W  O4 l* P2 etvb now,tvbnow,bttvb不少家長都想增加小孩的免疫力,不過均衡營養、多運動,還是提高免疫力最基本的法則。飲食上可多吃魚,或是以亞麻仁油拌優格,補充omaga-3,就能增強免疫系統。
4 U) y: k5 M$ _- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人到冬天有進補習慣,但建議要先釐清孩子有沒有過敏體質,否則常吃補品,過度刺激免疫系統,對過敏兒反而容易越補越糟糕。
- @) V* k& a. o) D/ [7 y2 F感冒是秋冬常見的疾病,普通感冒通常從喉嚨癢、喉嚨痛開始,第二天以後開始流鼻涕、鼻塞,過程中可能有兩到三天的黃鼻涕。小朋友的咳嗽不容易好,如果咳嗽超過兩周,最好就醫,因為擔心有黴漿菌肺炎等併發症。! ]0 \+ F* D4 Q% w9 f# u% b
另外,有些家長不知道孩子有過敏體質、氣喘,不僅咳個不停,也可能讓感冒更加嚴重,出現夜咳或呼吸急促等症狀。這時除了治療感冒,平時更應開始控制氣喘。
% o9 E' o& x. u4 h5 Otvb now,tvbnow,bttvb感冒雖然是小毛病,很多家長家裡也會自行準備藥水,但也要提醒,當發燒超過三天,或是發燒出現在感冒的中後期、病程太長,以及黃綠膿鼻涕超過三天、咳嗽咳不停、痰一整天都很多、鼻塞嚴重到不能呼吸等,最好都要趕快就醫。
. C" _# _8 P  M1 o, s* ]# ?& v* y5.39.217.77
7 J% M0 l  y. @# [: G" _( m5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& j" g4 b: K2 m/ r2 v
【2013/11/03 聯合晚報】
% l! ?1 w/ B: ]) c. c5.39.217.77
  ?1 X* S. v3 S! t" ?# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r- ]* h. b" i4 h, |1 x

1

評分次數

  • soforlee

返回列表