[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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8 q; o; i1 f; l- y' B8 y/ J4 o腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K* r) M6 I& O$ D2 S" ^" N

3 `% k5 i8 h, ~8 \# o( {1 m- E寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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5 x) m' B& \; {" q: O0 Jtvb now,tvbnow,bttvb情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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8 x: }/ X* W  @tvb now,tvbnow,bttvb專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師