F" q. l5 y* H `2 ~+ K& R5.39.217.77秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。! z( M) L0 P1 u4 P8 `
: m6 W$ r: T9 k9 F% r0 h* i, N
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。tvb now,tvbnow,bttvb$ H! d x9 j4 ^$ q0 L! E
5.39.217.77, i6 K) r. ?, J- v6 M. H# A. Z
冰糖雪梨tvb now,tvbnow,bttvb. a2 B/ R4 ]2 P& ]! u
材料：冰糖、雪梨
0 I3 e \' R) B, o$ q$ W& D4 M做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
4 {( u$ q% c7 ~+ r: btvb now,tvbnow,bttvb8 V O# }4 l+ V& Y9 V
公仔箱論壇+ I ?/ R/ q2 _; A$ P, ?
蜂蜜蘿蔔湯
( L. x# D8 I5 y" n# y* ]8 k材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
& _0 U7 E2 M k6 c* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
1 K, D; m$ t9 b! i
) d) {$ }' ?4 I. L1 m4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b( _9 K$ s6 f6 g! K( [1 H/ j
冰糖燕窩粥
% }: \ ]3 M. T5 n: X8 Q2 S$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米( }7 C0 p5 B) U5 e e
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
+ J1 W* N% U! o- W1 n- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 