氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
* z9 s* Y5 b% n/ T; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `" n5 u4 G: R, h2 ^% O公仔箱論壇* D2 P& R7 V* {: |$ j" l
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。0 f% }$ D! t. f( [4 F! B) T
公仔箱論壇$ y/ e3 F& w( |" B% _5 [9 p% v8 U
風寒感冒要注意寒痰
( M/ A5 |7 d8 B$ V3 z公仔箱論壇6 N6 I& |% Q& O$ ]
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]2 e7 b3 Q% c. T! p; ~3 [: u( T
3 }8 ^* ^. o; T H自我判斷風寒感冒：tvb now,tvbnow,bttvb- O) U- y) S- {
. n$ O: ]% ~8 e2 N$ _' ?/ p
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
: C- ~$ ] X3 h& t5 U# @- d; n# v4 f# k# {5 ~
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
1 g+ ]5 S1 [) X. i# Xtvb now,tvbnow,bttvb! C: i9 W i% x3 b) S% U
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。& G. F8 l6 K8 q# u, y. h
?/ w N( C. l# S% V6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
# v, v* W$ e2 T: C% b
0 d' x! E( }& e& q1 `1 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
8 }0 [- y" r+ R4 }7 J8 h% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N: d# v( d% u5 H; \6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
3 n! H( i/ R8 x) V* ? P8 l5.39.217.77公仔箱論壇! S+ l: G5 _# o6 Q' |5 E% K* ~, l
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
$ C, ~& }- z: Z+ f2 a5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E& x% v. K+ ^4 _5 K, ?6 x; v5.39.217.77' A8 s0 @. s7 g! f
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼/ F3 Z7 k* C( ?5 N
公仔箱論壇+ J, q/ _' s+ H) Z2 y* Y E
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
" t: s. Y) t2 k0 d+ }$ u2 Etvb now,tvbnow,bttvb
7 J* q' }: c4 m2 U公仔箱論壇紅糖生薑水 紓緩感冒" l |1 f" b: W3 z J% m- S
5.39.217.77' W$ r, Q0 s: g1 i# g
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G S" g5 m+ w t% Y7 S
7 |- h: \. P% Q9 R作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
6 a& \1 s. s) g' b" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 } G; s$ M6 L0 K0 J; D. j
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
$ c6 ]% A* ~# \' u0 |tvb now,tvbnow,bttvb
0 s3 J/ q- i+ X當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
, H% g. u" ]0 |
5 `1 n6 [7 Y2 H0 X6 |7 B( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
: B! s# s+ {" {2 d5.39.217.77
0 D6 V( ~) b$ `- P- U) ^公仔箱論壇作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
: r9 [! X5 {$ u1 R K3 P公仔箱論壇
+ X8 {' n2 ^% J: c2 ptvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗5 V, E0 F* B" v8 v0 m
+ i+ v4 U8 s1 J8 V倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。5.39.217.77" y. ^/ s- ]3 W5 s" r |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 }& C7 P; U4 ~) I4 C" D8 T
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 o+ x8 m1 H$ I: w* i7 x- i
公仔箱論壇" y. r: }- b+ R* q# R
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
# S% l0 ]3 E" s公仔箱論壇
* P# |9 Z- [( H R0 Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb, @/ V2 g) m' r+ _& l/ @3 H
5.39.217.77& i* i$ Y$ f" \4 W8 l* T# X
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 