[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5 ?9 P7 n* ]. v& a3 u2 Z+ h
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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! d, T- {8 H. O5.39.217.77二、美容
( N/ s* ?5 N3 ?芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 |# X7 X; H; _5 W% ~1 `4 F# |
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77* L" }- M$ n7 p" m
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.77; {& Q! p* @  I9 L

0 U' ^) Y9 p' M) n( z. F9 n5.39.217.77四、止吐4 g3 g! L- e9 j0 V  p# V
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇' u% g2 o: N* b8 B; m/ u0 N

9 N7 s" x6 y9 _, ftvb now,tvbnow,bttvb五、抗癌公仔箱論壇" Y# l* N- D: H# p1 @
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。$ [/ p8 J9 n; T" A* `# S( y
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六、防治高血壓、動脈硬化
6 t% x) B1 x7 a) `5 D, u. ^! N公仔箱論壇芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
+ r8 K9 S0 }9 I! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
$ V7 c' r+ I. @) z( ktvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓