芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
" Z( C/ H# f/ P9 K' J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容5.39.217.77! D7 H! X% ^/ a" _2 f2 F
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。& g Q1 M4 ^$ `- ~
- ]5 h# b+ ]! q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、殺菌
" q- e4 c% L6 o5.39.217.77芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, f4 a8 [- C7 K" I: [4 C' l
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐
; o5 j; q: t* f* _9 ^2 \吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌/ m- g, L. Z: u" J* s- q
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M/ Y) m7 N1 u6 p
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六、防治高血壓、動脈硬化5.39.217.77: C+ ?0 U4 b. L7 z
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，8 X4 Z, l( `9 W9 |4 s& b: q/ |
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。5.39.217.77! u4 x8 P5 m: X3 j! ^
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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