網傳牛奶含有一種極酸物質「酪蛋白」恐致癌,讓不少民眾不知該不該喝。
, @* v8 k0 ]$ i X. J- x& }公仔箱論壇台灣國健署表示,酪蛋白並非「國際癌症研究署」分類中的致癌物,呼籲勿以訛傳訛。
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1 y6 B8 E6 H8 R. S$ \* }網路傳聞指出,牛奶裡的酪蛋白是極酸的致癌物,容易形成腫瘤,牛之所以可以代謝掉是因牠有四個胃,
+ ^2 }6 \! p6 K) w但人只有一個胃,根本無法代謝,更強調該研究早在1918年就曝光,但未對外公開,呼籲嬰兒最好餵母奶,否則喝牛奶最多喝到3歲就應停止。
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7 y/ B; B$ b8 l4 M, F1 @4 X, `酸鹼值(pH值)是用於判斷液體酸、鹼的單位,介於0到14之間,如pH值為7即為中性,大於7為鹼性、小於7為酸性,
0 ]9 `1 u" U) s4 I7 I& Atvb now,tvbnow,bttvb生活中常見的番茄汁略大於4、醋約3、檸檬汁約2,而液體牛奶則介於6至7之間,並非極酸。
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(International Agency for Research onCancer;IARC)分類顯示,「酪蛋白」並非致癌物;
& h; M6 g9 V1 {6 ~/ w7 `世界癌症基金會的報告也指出,目前沒有任何有說服力的證據顯示牛奶會增加或降低癌症風險。
! }5 M, S6 Y4 N% X4 ?公仔箱論壇至於「酪蛋白」是什麼?國健署解釋,酪蛋白是一種大型、堅硬、緻密、難消化分解的凝乳,不只牛奶有,羊奶、人奶中都有這種成分,
: ~6 y# a# G3 c5 y1 s% T# q5.39.217.77其中牛奶的酪蛋白占約82%,人奶則約40%。& m7 i$ D5 }; |+ q
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國健署說,牛奶中高含量的酪蛋白在人胃中確實較難消化,而牛有四個胃,透過長時間不斷的反芻,較容易把酪蛋白消化。 |